Pesto ze szpinaku - dip do warzyw! FIT6

Nie wiem, jak Wy ale ja często jako przekąskę zjadam sobie surowe warzywa pokrojone w "paluszki" czy też "patyczki". Aby wydobyć całe bogactwo witamin i minerałów z warzyw, dobrze jest spożywać je z odrobiną tłuszczu. Doskonale do tego nadaje się humus lub pesto. I na dzisiejszym filmie pokazuje Wam wersję Pesto ze szpinaku i nasion słonecznika oraz orzechów piniowych. Przepis wykonuje się w zaledwie kilka minut, a uzyskane Pesto można przechowywać w lodówce nawet tydzień. Oczywiście wszystko wykonane z produktów świeżych i jak najbardziej dozwolone w naszym programie utraty wagi FIT6. Wzbogać swoją dietę o takie właśnie zdrowe dodatki - jest to nie tylko świetne urozmaicenie ale super bomba witaminowa.

Skład:
Szpinak
Czosnek
Nasiona słonecznika
Orzechy piniowe
Oliwa z oliwek

Jak zawsze, zachęcam byście dali znać w komentarzu czy wypróbowaliście przepisu i czy Wam smakowało!

Jeśli chcesz, możesz mnie znaleźć na Facebooku oraz Insta.
Skontaktuj się ze mną jeśli masz jakieś pytania odnośnie przepisów lub chciałbyś/chciałabyś zrzucić kilka kilogramów, poprawić swoją sylwetkę i wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe. Odchudzanie nie musi być trudne. Wystarczy, że dołączysz do grupy moich podopiecznych w programie FIT6.

[poklpolki]

Witam; Ciekawa propozycja dania pełnego witamin. Jest to bardzo ważne w naszym życiu ogołoconym z warzyw i witamin, minerałów. Porę roku też mamy taką w której jest trudno organizmowi samodzielnie coś uzupełnić, Tutaj gdzie mieszkam, jest tylko szpinak mrożony.Więc postanowiłem sobie zrobić taki szpinak, ziemniaki i jajka smażone. Ja wiem, że smażenie niszczy dużo składników odżywczych, najlepiej jeść na surowo warzywa; oczywiście te które można. Bardzo dobry pomysł, nagrałem sobie filmik jako przepis do naśladowania.
Linki do znajomych podesłałem, niech też spróbują? Jesteśmy zwolennikami zdrowego odżywiania. Co byś powiedziała, na opublikowanie tych filmów; na niezależnej platformie, na której niema cenzury i serwerów. Jest tam dużo filmów które służą dla ludzi radą i z pożytkiem. Teraz doszło by smaczne odżywianie i zdrowe. Wielkie dzięki za demonstrację w gotowaniu, będzie to pomocne dla mnie.
Pozdrawiam i życzę sukcesów.