¿A que ALTURA se Debe colocar la barra de dominadas multifuncional ?

Estas es una nueva sección de videos en donde trataré de contestar ciertos temas o preguntas más frecuentes mediante un video y comenzando con este en donde te explico ¿A que altura debes de colocar tu barra de dominadas? para cuando la vayas a instalar y te quede a una buena altura.
ya que es muy importante para que podamos realizar los ejercicios de manera cómoda.

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Te explicaré las dos maneras principales para hacerlo.

[Antsisodkejwuskdk]

Hola, si no puedo subir más la barra, y para colgarme quedan los pies algo doblados, pero al hacer la dominada si logro enderezarme. ¿Cómo podría cuidar mi técnica?¿En qué me tengo que fijar para saber que a pesar de los pies doblados, no hago mal las cosas? Ya que estoy iniciando.

[arturovaldez]

Muy buena explicación ahora si a armar la barra

[HuGo-ynrc]

El tutorial q estaba esperando, gracias por tus consejos.

[benjaminequiz]

Pucha ya lo coloque ayer! 😅😂 . Aun así veré el video. Que tanto estaba buscando. 👍

[lidiamendez]

Buen video, justo estoy por poner una, 👍🏽

[Geovani]

Excelente información bro, el video que necesitaba

[entrenaconpasion]

Como dices si es cierto que los pies deben estar colgados totalmente para cuidar la técnica, pero si mides promedio 1.80cm, para que puedas hacerlo bien, la barra debe estar 2.40cm del suelo, lo cual es irrelevante por que la altura normal que se manera en mi país del suelo al techo es esa. Ya se tendría que tener un poco de suerte tener una terraza o un patio con un muro alto para poder subirla más.

Y te lo digo por que también manejo esa barra y a lo mínimo que la pude colocar fue a 2.20.

[jormanariasbrizuela]

Yo compré cuatro ganchos dos para arriba en las dominadas y dos más abajo para paralelas y abdominales.

[emo]

Yo estaba haciendo los agujeros y en el último me tope con una barrilla 😂😂😂 trabajo desperdiciado

[flakoruben]

la alimentación o producto que pueda tomar para ganar masa muscular!?

[ceciliarivera]

Pregunta el colchoncito para manos como lo coloco si es más chico que el fierro de la barra

[agenciaextremo]

dos preguntas hermano por favor. 1. sirven las que son soldadas 2.la platina que me venden tiene solo 2 orificios aguantará mi peso y ponerme peso adicional?

[GuillermoVargas-xh]

Muchas gracias por tu vídeo me ayudó mucho porque no tenía idea de la altura para instalas la barra👍

[alejandrosandoval]

Hola buenas tardes... Primero muchas gracias por el video, dedicación y por la información transmitida.. tenga una consulta y perdon si soy ignorante, que tornillos se deben usar, que material y longitud? Muchas gracias

[zona]

Oye bro si me techo me queda bajo, mido 1.80 es recomendable ponerla en casa. Por que ya no tengo donde ponerla

[JC-rdgg]

Una pregunta y que hay de las barras multifuncionales que traen para aser abdomen

[hi_isr]

Instala otros ganchos para tener doble función

[punisherr]

Creo que la pondría más alta y luego pones otros dos ganchos abajo para cuando cambies la posición, ya traen 4 ganchos.

[facundomena]

Yo la instale hace como un año, esta muy alto! Se puede sacar cambiar de lugar? O tendria que comprar los tarugos y eso todo de nuevo?

[enzo]

La barra triple agarre se puede dar vuelta(dependiendo la barra que voy a comprar)
Puede ser que tenga 4 ganchos las barras
Primero tener agugeadora

colocar los cositos negros con los tornillo puestos (osea en la pared, para despues saber la medida de la barra)
Y extender los brazos para medir la medida
Dejar una rayita con marcador

Fondos
Silla o algo para hacer fondos(para subir)

A la altura de las axilas para realizar fondos