Hola Jordi Wu, me gusta tu video. Tus pasos para tener disciplina se ven super sencillos, pero su verdadera efectividad consistirá en llevarlos a la practica, porque muchas veces nos pasamos mirando un vídeo tras otro en you tube y acabamos desenfocándonos de todos y se nos olvidan. Lo digo por experiencia; y por otra parte, las diversas actividades diarias, el trabajo, la familia, las visitas, el entrenamiento físico, los amigos, practicar los idiomas que uno habla, las redes sociales; son factores que nos alejan de tener una buena disciplina, es decir, es casi imposible tener todo bajo control 100%.
Como es el primer vídeo tuyo que veo, lo tendré muy en cuenta, gracias y saludos.
CesarAntonio
Te he encontrado por accidente y me ha fascinado tu manera de expresarte, gracias por los consejos❤️
elfnaru
Estoy aprendiendo Aleman, empezando una rutina de ejercicios y retomando el hábito de la lectura a mis 51 años y me ha sido de mucha utilidad tus tips... Gracias!!!
josemanueldiazorozco
Muchas gracias desde hoy me declaro alguien disciplinado y empezaré desde ya a planificar las cosas que he pospuesto desde tiempo atrás, comenzaré el gym y trabajaré a diario en mi emprendimiento
PedroAriasB
Lo más interesante de tus videos, es que son pura magia! Qué bueno encontrar gente con poder y humildad man!! Felicidades! Gracias por compartir!
ArameoDios
Limpieza organización y puntualidad = Disciplina
Tus explicaciones son perfectas: ni muy escuetas ni un rollo y de calidad. Son lógicas y evidentes. Un salvavidas lo del detonante.
adamartinez
Resumen:
1) Ten una buena motivacion.
2) Cambia tu autoconcepto.
3) Genera un entorno de minima resistencia.
Genial :)
eltedy
Esa característica de la cultura y sociedades orientales: que explica en parte el éxito de países como Japón, korea y China y que tanta falta nos hace en América Latina : disciplina.
gaelfonseca
Yo ya había hecho esto inconcientemente cuando me ingresé al mundo del deporte, de ahí ya nadie me quita, pero estuve buscando las razones por las cuáles sí puedo hacer ejercicio PERO no puedo concentrarme y estudiar. Viendo el video me doy cuenta de que yo hacía estos 3 pasos siempre, ahora que los conozco los usaré para hacerme una persona más estudiosa, muchas gracias por ayudarme a ver lo que hice bien, ahora lo podré aplicar a antojo, gracias infinitas.
erickalvarez
hola muchas gracias. La disiplina parece algo q es para algunas persosnas especiales pero ahora que te sigo me has dado una nueva vision realmente es para cualquiera q tome la decision, mil gracias por ayudarme a mejorar mi vida, es lo que estoy buscando y te estoy infinitamente agradecida
marcesantosa
Wow! La verdad que este video me ha ayudado muchísimo...y mira que llevo tiempo viendo videos morivacionales...
Me ha hecho recordar que yo tenía disciplina...y la perdí por una mala racha... a veces los recuerdos te ponen trampas...sueñas con tiempos pasados por que fueron mejores, pero olvidas como te costó conseguir eso que tanto anhelas ahora. Eres bueno😉
Seguiré cotilleando tus videos😊
mariamfayoscambronero
Jordi Wu, hace poco descubrí tu canal, y bastó ver uno solo de tus vídeos, para suscribirme. El contenido que compartes merece realmente la pena.
Ahora trato de no perderme tus vídeos, porque me ayudan mucho :D
Felicidades por este gran canal! Sigue así, y espero que sigas cosechando éxitos 💯
ihebouc
vi tu video en un momento muy importante en mi vida, voy a empezar a aplicarlos para ser mas disciplinada, gracias por lo que haces sigue haciendolo ayudas a muchos con esto.
manuelg.castillo
Algo que me tomé como un reto de una semana, y me sentía tan genial que ya llevo algo mas de 1 Año es la ducha de agua fría, durante meses fué un esfuerzo, pero al sentirme tan bién acabé acostumbrandome y ahora para mi es como un premio ya que me hace sentirme bién, fué en realidad después de ver tu reto de 30 días lo que me motivó, gracias
angelromero
Yo si estoy realmente interesada siempre fui muy desordenada y pues me enojaba porque me costaba poner las cosas en su lugar y en pocos minutos con algo que buscará hacia otra ves el desorden yo hace poco como cuatro meses me dijeron que tengo diabetes y desde ese momento deje todo pan azúcares aceites y me sujete a pura verdura pero me vino una descompensación en mi organismo muy fuerte como la ansiedad terrible cuando yo te encontré en Youtube sentí que Dios te había mandado tengo ya tres meses saliendo todos los días a caminar y cada ves me siento con más ganas no pienso en que tengo que ir solo lo hago
El aire y el contacto con la naturaleza me hacen sentir muy bien tengo desde el 10 de mayo haciendo tus ejercicios claro que no todos pero sigo en los de respiración 3 veces al día y ahorita empecé solo con el de saltar para recuperar energía gracias por existir Jordi Dios te bendice por toda tu sabiduría que nos compartes
gloriasandoval
Jajajaja que lindo. Me encanta oírte y sobre todo hoy dijiste Maria la vaga y así es me he dejado vencer por mis dificultades y he perdido mi voluntad para aporrear mi cuerpo y conducirlo por dónde lo mandé mi mente y mis buenos hábitos que me han acompañado durante muchos años y que hace un tiempo he ido dejando atrás. Recojo nuevamente mi responsabilidad para conmigo y pongo en práctica esos buenos consejos que nos das con esos tres pasos. Tengo que vencer mi pereza y darme lo que me merezco para mí bien y para alegrar el corazón de los que amo y me aman. Gracias estimado Jordi, me alegro mucho de conocerte. Cuídate mucho. Bendiciones
mariainsua
Soy couch en habilidades sociales en Peru-Lima y esta fue una excelente explicacion que me ayudara muchisisimo a lograr mis objetivos, gracias tigre por sacar el comillo con este videazo!
psicologia
Me encanto dios super super reall la peresosa ya está cansada de ser peresosa esto servirá lo senti gracias que personas como tu existen.
KathyrA
Es reconfortante saber que si bien los encuestados consideran la falta de fuerza de voluntad como un obstáculo en la búsqueda de una vida más sana, también creen que pueden adquirir las destrezas necesarias para cambiar sus estilos de vida”, añadió el psicólogo Norman Anderson, PhD, director ejecutivo y vicepresidente ejecutivo de APA. “Los estudios demuestran que proponerse determinados objetivos, así como darle seguimiento al progreso alcanzado y buscar la ayuda de la comunidad, pueden ser factores tremendamente efectivos para incrementar el autocontrol y disfrutar de una vida más sana”
Por ejemplo, puedes comprar unas zapatillas para correr y apuntarte a carreras cortas antes de comprometerte completamente para correr un maratón.
No se trata de establecer metas cortas sino de abordar los objetivos por fases para lograr resultados a largo plazo.
Porque en realidad, "cambiar requiere pequeños pasos a lo largo del tiempo", explica Weinstein.
Si hace falta, sé más realista y celebra incluso el más mínimo éxito
APA recomienda que hablemos acerca de nuestras metas de estilo de vida y comportamiento con amigos, familiares, o con un profesional como un psicólogo, el cual puede ayudarnos a conocer y controlar nuestros sentimientos, y a adquirir destrezas para cambiar con éxito nuestra conducta. Con la ayuda adecuada, todos podemos desarrollar fuerza de voluntad, y mantener la dirección correcta para lograr nuestros objetivos centrados en la salud.
