Cennet hurmalı fit tarif

preview_player
Показать описание
Enerjimi inanılmaz yükselten tarif 🤩 kahvaltıda olur, spordan önce-sonra olur, tatlı krizini atlatmak için olur.
Tadı da gerçekten çok güzel herkes bayılıyor 😋

•Yoğurt•chia tohumu•tahin•kakao•meyve•ceviz

💬 kilo verme döneminde olan arkadaşlarım cennet hurması(fazla fruktoz var) doğru seçim olmaz. Çilek yaban mersini gibi orman meyveleri ile değişiklik yapın.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Duruş bozukluğu için paylaştığınız shortun video hali gelecekmi

Phoenix_
Автор

Abla iyi fakat kilo alamıyorum yani akşam beşten sonrada bişeyler yemiyorum bide sağlıklı beslenmeye çalışıyorum bununla birliktede kendimi çok zayıf hissediyorum zayıfımda . Düzenli kilo almak için ne yapmak gerekir?

hiroshima