Самооборона для женщин.

После этого курса вы будете знать:
⊳ что нужно для того, чтобы защитить себя и своих близких в сложной ситуации,
⊳ простые и эффективные техники отпора агрессору,
⊳ поймёте, как дать отпор более сильному и тяжелому мужчине,
⊳ какие подручные средства вы сможете использовать для самообороны,
⊳ как не впасть в ступор при встрече с угрозой,
⊳ как себя вести и что говорить в случае опасности.