Тренировка для развития беговой выносливость

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Речь идет о развитии не беговой а скоростной выносливости. Беговая выносливость это темповый бег от 20 до 30 км

ДимаСтавцев-юп
Автор

восемь по триста с перерывами по 3 минуты это жесть

Иван-зэн
Автор

Здравствуйте. Заминка 2км? Как это. Что это означает.

РусланНаушабаев