#Диабет #ПП. Моя еда сегодня. Аминокислоты👍Кишечник, желудок, суставы🤗🙏

Ccылка на мой канал на Яндекс Дзен -
Плейлисты -

#костныйбульон #бульондлясуставов #кишечник #рецептыдлядиабетиков #пп #менюдиабетика #скумбрия #селёдкаподшубой #ппселёдкаподшубой

[Lidia-Martynova]

Дорогие мои! Спасибо за комментарии и лайки👋Хочу уточнить про костный бульон - кладете в кастрюлю, заливаете водой на ладошку выше костей и кладете 2 столовые ложки уксуса ( яблочного, столового или от чайного гриба) для того, чтобы аминокислоты лучше выходили. Пену снимаете, варите в скороварке 6-7 часов, в обычной кастрюле - 12 часов или даже 20. В конце варки за полчаса я добавляю лук, морковь, специи . Чеснок - после того, как выключаю. Затем процеживаю, убираю в холод. Жирок весь будет наверху, его нужно убрать в баночку. Остальное - в видео👍Я замораживаю

[МаринаСоколова-ыу]

Лидуся! Дорогая! Ну какая же Вы умница! Как много узнаешь из Ваших видео.
Все очень интересно, очень много познавательного.
И вообще какой же Вы приятный человек! Искренне завидую Вашим друзьям!!!

[ИринаВоробьёва-уц]

Лидочка, спасибо! Буду пересматривать видео. Я с Вами всегда, слежу за вашими рецептами. ❤🤗😘🌹🌹🌹

[ViktoriaST]

Спасибо, спасибо, спасибо, что делитесь опытом. Люблю очень скумбрию. Беру рецепты на заметку! Всего хорошего.

[ЗАХАРИЯ-цэ]

Спасибо за информацию о костном бульоне...буду пробовать

[ИринаВоробьёва-уц]

Лидочка! Здравствуйте! Спасибо за отличные рецепты. Всегда Вы делитесь кладезем своих рецептов. Хотелось бы Лидочка, чтобы Вы поделились кладезем рецепта, как снизить сахар быстро . Вы супер, Лидочка. И как хорошо, что Вы продолжаете свой труд и не бросаете. ❤❤❤🌹🌹🌹🤗

[irinadokurova]

Лидия какая вы умница и хозяйка! спасибо вам

[АлисаРоманенко-юч]

Лидочка спасибо тебе за полезные рецепты 👍😘

[valentinakonotop]

Лидия Вы умничка! Как и с чем, когда, есть для пользы, получается обычный холодец, да? 🎉🎉🎉