အနတ္တလက္ခဏသုတ် အနှစ်ချုပ် တရားတော် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

သဗ္ဗဒါနံ ဓမ္မဒါနံ ဇိနာတိ၊
သဗ္ဗရသံ ဓမ္မရသော ဇိနာတိ။
သဗ္ဗရတိံ ဓမ္မရတိ ဇိနာတိ၊
တဏှက္ခယော သဗ္ဗဒုက္ခံ ဇိနာတိ။

ဒါနအားလုံးကို ဓမ္မဒါနက အောင်နိုင်၏။
အရသာအားလုံးကို တရားအရသာက အောင်နိုင်၏။
မွေ့လျော်ဖွယ်အားလုံးကို တရား၌ မွေ့လျော်ခြင်းက အောင်နိုင်၏။
ဒုက္ခအားလုံးကို တဏှာကုန်ခြင်းက အောင်နိုင်၏။

ဗုဒ္ဓသာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။
ဗုဒ္ဓသာသနံ -​ မြတ်စွာဘုရား၏အဆုံအမသည်၊
စိရံ - ကြာမြင့်စွာ၊
တိဋ္ဌတု - တည်ပါစေသတည်း။