Диета при непереносимости гистамина. Интервальное голодание. Глютен и лактоза при НГ

preview_player
Показать описание

Комментарии
Автор

Спасибо.Очень помогает Ваш опыт.И не важно на каком языке мы говорим.

ЛюдмилаС-ъя
Автор

Вы большая умничка ! Спасибо вам огромное за ваш труд !❤️❤️❤️

АнжеликаКан-им
Автор

Дуже дякую за таку детальну розповідь.

ЛидияКинтц
Автор

Спасибо Татьяна вам. Много чего нового узнала от вас.

marinaduck
Автор

Питаюсь примерно так как вы, но ужасная сладкоежка срываюсь, стоит 7- 10 дней выдержать, желание сьесть сладкое пропадает, заменяю цельными кашами.Делаю тоже переодически интервальные голодания, чувствую себя лучше.Так же как и у вас, организм не переносит сыры.Последнее время ем охотней овощи, а на сладкие фрукты не тянет, отдаю предпочтение дикоросу. Молочку не употребляю .Благодарю

olgaflemmer
Автор

Спасибо, Танечка! Приятно Вас видеть в эфире.

ljubovgorneva
Автор

Здравствуйте. У меня проблема со здоровьем и ситуация такая. В кратце. С детства я страдаю хронической усталостью, и с возрастом как-то стало хуже, только стал задумываться об энергии, пробовал вегетарианство, потом от глютена и сахара отказываться и становилось по лучше. Познакомили с одним гомеопатом, он сказал что это у меня наследственное генетика и нужно питаться продуктами где мало щавелевой кислоты, по итогу это помогло и стал себя хорошо чувствовать и очень легко вставать по утрам, ушли запоры при том что я ел рис и картошку, либидо вернулось, всегда в настроении, супер сон. Были конечно незначительные просадки, ибо до конца с продуктами не разобрался, и решил сделать тест на иммуноглобулины типа G иммунохелс тест, получил список продуктов, стал держать новую диету и самочувствие ухудшилось, но меня это не останавливало, ведь первый месяц это антикандидный протокол, нужно было пить флюконазол и вобензим. Лучше не стало, потом ещё месяца 3 продолжал держать, и потом понял что нужно возвращать обратно. Когда начал возвращать яйца и мед которые без проблем ел, у меня на них возникла пищевая непереносимость, даже не употребляя эти продукты, самочувствие лучше не становилось. И я не мог понять в чем дело, ещё 3 раза за этот год я удалял восьмерки и приходилось пить антибиотики, и после 3 раза, получилось так что мне стало хуже и непереносимость возникла на все, осталось только несколько продуктов: индейка, масло авокадо (нет гистаминов), огурец, кабачек и кокосовое молоко, компот из груш.
В общем я думаю что у меня явно что-то с кишечником, думаю повышенная проницаемость и непереносимость гистаминов.
Всё что я знаю нужно держать диету что бы не было обострений, но кушать одно и тоже надо, только стало чуть лучше но всё равно нет энергии. БАДы пить не могу так как на них непереносимость.
Пробиотики пить не могу жуткая непереносимость. Начал пить псиллиум, чет кишечник встал, лежит ещё баночка с ферментами, думаю на неё не должно быть непереносимости, но пока не проверял, живую воду пью.
Заказал ещё инулин попробовать.
Стал кушать много индейки, мне кажется из-за этого хуже стал работать кишечник, 400 грамм в день минимум.
До антибиотиков я думаю что посадил кишечник кунжутным маслом, либо антикандидным протоколом.
Как в таких условиях восстановить свой кишечник?
Что мне делать?
Никакие навороченные анализы не сдавал.

cparty
Автор

Здравсмтвуйте Татьяна
Болею уже год
Рада что наткнулась на ваш
Канал!!!!

ДианаИванова-юй
Автор

Спасибо! Так приятно снова слышать вас и понимать. Очень бы хотелось услышать ваше мнение о натуральном заменителе сахара - о стевии. Я попробовала и мне очень понравилось, (порошок из аптеки). И еще очень хотелось бы узнать: как часто вы принимаете ферменты (панкреатин, креон). Так как есть мнение, что поджелудочная становится со временем ленивой, если их принимать часто.

svetlanazamlinscaia
Автор

☝️Полезная информация в видео, но по своему опыту скажу, что нужно искать причины возникновения гистаминовой непереносимости, т.е. что именно мешает ферменту ДАО вырабатываться в тонкои кишечнике и нейтрализовывать гистамин с пищей. Если такое возникло, то ЖКТ обязательно проверить нужно, начать хотя бы с простого анализа копрограммы. Может йодофильная флора патологическпя или дрожжевые грибки после антибиотиков разрослись и их токсины угнетают ДАО и делают проницаемость кишечной стенки. Тогда нужно это лечить. И диета низкогистаминовая растянется до месяца (я сидела 1.5 месяца) без лактозы, глютена, сахара и фруктов. Очень тяжело, но гистаминовые реакции прошли, кожа очистилась, снова смогда есть гистаминовые продукты и пить алкоголь. Главное найти причину и до конца вылечить.

lorein
Автор

Что вы думаете насчет энзимов ДАО ? Стоит ли их покупать и пить?

snow.
Автор

Мне помогает такая система:
1. Эрадикация Халикобактерипилори при помощи трихопола. Но у всей семьи, т к. происходит перезаражение(Доктор Евдокименко. Ютуб. У него 5 млн подписчиков). 2. Заживление ЖКТ при помощи ребамида(он же ребагит) за границей его нет, поэтому привожу из Египта .
3. Перентерол (Энтерол, сахарамисесбоуларди).я долгие годы на нём "сидела". Когда испугалась зависимости от него, перестала принимать и узнала что такое настоящий гистамининтолеранс! От зуда не было живого места на теле.
Раньше я просто им лечила угри.
4. Приём бетаина, чтобы восстановить кислотность желудка.
5. Приём корня девясила время от времени.
6. Когда заживила ЖКТ с утра принимаю Даозин. В интернете можно найти аналоги уже и за 50 центов за таблетку.

ljubovgorneva
Автор

Доброго дня! Який лікар Вам поставив діагноз непереносимість гістаміну? Цікаво у кого Ви ще були з лікарів. Бо незнаю вже до кого звернутися. Теж маю сильну алергію з кінця 2017 року, починалася як кропив'янка. В 2019 поставили діагноз толерантність до гістаміну. Довго сиділа на антигістамінних. Від таблеток від алергії болить голова, хочеться спати. на дієті сидіти не виходить, хочеться їсти, особливо ті продукти які не можна😢

olenkavar
Автор

На счёт сахара вы правы. Если я вечером съем молочный или сладкий продукт, то ночью носоглотку зальёт мокрота! Ещё эндокринолог сказал: триглицериды высокие потому что ты вечером съела сладость.

ljubovgorneva
Автор

Ви, довгий час не розповідаєте про головні болі, чи допомогли уколи і на який час? Це дуже важлива інформація для мене! Дякую за вашу працю!!

kathiipandao
Автор

Ох. Странная история с гистамином. Почему организм перестает переносить сам сабя, по сути? Ведь это ж сам организм гистамин вырабатывает... Найти бы причины. Диета - борьба со следствием.

ladyinwhite
Автор

Танюша, подскажите название витаминов, которые нам подходят? И как на счёт меди. Даозин переводится как медь(Википедия ). Вы как-то это учитываете, может быть принимаете?🙏❤️

ljubovgorneva
Автор

Мне тоже диетолог сказала, если в течение дня не съешь достаточно углеводов (две лодошки показала😅), то вечером захочешь сладости.

ljubovgorneva
Автор

Здравствуйте! А вы употребляете йодированную соль? У ребёнка поставили такой диагноз. Почти ничего не ест + целиакия и непереносимость лактозы.4 года на этих диетах, а эндокринолог сказала нужна йодированная соль жля щитовидки - только дам и сразу в туалет бежит в течении часа... (

UserUser-iski
Автор

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а рис можно?

cparty