Was ist der unterschied zwischen Low Carb und einer ketogenen Ernährung?

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oftmals wird eine Low Carb Ernährung mit einer ketogenen Ernährung verwechselt. Worin liegt eigentlich genau der Unterschied und worauf kommt es am Ende an?

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Комментарии
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Ich denke du solltest dich mehr auf Shorts spezialisieren👌also gerne mehr davon

nkbert
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Bei der ketogenen Ernährung trinkt man statt Cola mct-öl zum Essen. 😝

Solidfreeman
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Bei mir wurde nach 3 Monaten Keto Diabetes Typ 2 diagnostiziert... Außerdem waren meine Leberwerte extrem gestiegen in den 3 Monaten. Mir hat es definitiv nicht geholfen!

Harry-nyvq