Aprende 7 TIPS para que DUERMA MEJOR. ¡Te cuento en la descripción!

⚠️ ❌Este es uno de los mitos sobre el sueño del bebé que resulta más contraproducente.

😴Al contrario de lo que podrías pensar, un bebé que no descansa bien durante el día no dormirá más profundamente durante la noche, sino todo lo contrario.

👉 Si se salta sus siestas, sus niveles de cortisol aumentarán para mantenerlo en vigilia.

⬆️Esos niveles de cortisol altos harán que cuando llegue la noche al bebé le cueste conciliar el sueño y tenga despertares frecuentes.

👉Es lo que popularmente conocemos
como un “bebé pasado de vueltas”

Si quieres conocer lo que de verdad ayudará a tu pequeño a dormir mejor, tienes 7️⃣ consejos con base científica y bien explicados en mi vídeo del canal:

🎥 7 tips que harán que duerma mejor 🌙 Lo que deberías saber sobre sueño en BEBÉS y recién nacidos

¿A tu bebé le cuesta dormir? Cuéntame

🔴 DISCLAIMER
🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza.
🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.

[AuxiSecilla]

Nuestro bebé de 4 meses y medio odia las siestas. El que duerma a las tardes es casi una guerra. Recién hemos logrado que haga 1 siesta larga y que haga pequeñas (de 30m/45min) a lo largo del día...