Zebra Protein Muffins *41g Eiweiß* #schnellerezepte #proteinreich

Zebra Muffins 🧁⤵️⁠⁠⁠

Heute habe ich wieder etwas für euren süßen Gaumen 😁

Diese Zebra Protein Muffins schmecken nicht richtig richtig gut, sondern liefern dir auch ganze 41g Eiweiß, bei nur 310 Kalorien.

Wer das in seiner Diät nicht ausnutzt, ist selbst schuld 🥲

Probiert sie aus und gebt mir gerne Feedback 😉

Folge @Fitnesskoch_tim , deinem Fitness Coach für mehr schnelle Rezepte und Wissen rund um Training und Ernährung 💪⁠⁠⁠⁠

❇️ZUTATEN:⁠
-250g Magerquark
-100g Exquisa Fitline Balance
-1 Ei
-20g Puddingpulver Vanille
-2 TL Backkakao
-Süßungsmittel nach Wahl ⁠

❇️Nährwerte:⁠
(Für das ganze Rezept )
🔥 310 kcal
⁠⁠🌾 14g KH⁠
🥚 41g EW⁠
🧈 9g F⁠

#