🎵 Musique Relaxante De La Méditation De Pleine Conscience Pour S'Observer 🎵 (141/366)

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💫 Holà belle communauté de coeur 💖

💫 Lors de ma pratique personnelle de yoga ou de méditation, j’aime bien être accompagnée par un fond musical !

💫 C’est pour cette raison que je vous offre régulièrement des trames sonores sur la chaîne, car je me dis que tout ce qui me fait du bien peut vous servir aussi!

💫 Si vous méditez avec des méditations guidées, méditer avec en arrière fond une trame sonore est un excellent pas à faire avant d’explorer la méditation en silence!

💫 Si vous pratiquez votre yoga sans trame sonore, essayez pour voir! Souvent la musique m’inspire les postures à exécuter un peu comme une danse! J’adore me laisser guider par la musique et ainsi suivre mon intuition.

💫 Je vous souhaite d’explorer les trames sonores au gré de votre fantaisie et aussi de les utiliser pour pratiquer des activités en conscience, pour apaiser l’atmosphère, pour lire ou encore faire votre journaling quotidien!

💫 Avec amour ♥️ et lumière ✨

💫 Martina 💛

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