Κολιός ΛεμονοΜουσταρδοΡιγανάτος με πατάτες στο Φούρνο! Xenis flavors

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΟΣΟ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ!
ΚΑΝΕ LIKE
Κ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

............................................................
Απαγορεύεται το κατέβασμα, η επεξεργασία και η χρησιμοποίηση του περιεχομένου του καναλιού Xenis flavors, χωρίς την έγγραφη άδεια, καθώς προστατεύεται από κατοχυρωμένα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας

Γεια σας φίλοι του Xenis flavors! σημερα θα μαθουμε πως καθαρίζουμε τον κολιό, τις διαφορες του με το σκουμπρί, κ με μια συνταγη λουκουμι! με μουστάρδα,λεμόνι,ριγανη κ σκόρδο στο φουρνο με πατάτες!

θα κανουμε κ μια αναφορά στα παστά!

υλικα: Κολιοι,
πατάτες,
1 φλιτζανακι κρασιου ελαιολαδο,
1 κουτ.σουπας αλατι,
1 κουτ.σουπας ριγανη,
1 κουτ.γλυκου πιπέρι, μπορείτε να βαλετε κ δενδρολίβανο,
σκελίδες σκόρδου,
νερό μεχρι να σκεπαστούν οι πατάτες,
1 κουτ.σουπας μουστάρδα,
χυμός 1 λεμονιου!

#κολιος#αυγουστος#κολιοι#ψαρια#ψαρι#σκουμπρι#παστοσκουμπρι#ψαρεμα#γριγρι#τσαπαρι#ψαριστοφουρνο#Scombercolia#ευκολεσσυνταγεσ#

[MrIntifanta]

Αν καταλαβα καλα, στο χρονο που χρειαστηκε να ψηθουν οι κολιοι, εγιναν και οι χοντροκομενες πατατες;