¿EL MOMENTO MÁS DURO DE MI VIDA? Respondo a vuestras preguntas

¿El momento más duro de mi vida? Respondo a vuestras preguntas :)

¿QUIÉN SOY?

Me llamo Sergio Peinado y soy entrenador personal y licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte. Y con este canal de YouTube mi propósito es aportar mi granito de arena para que todos podamos mejorar nuestra salud y forma física ;)

[gsaf]

Yo se que no veras esté comentario Sergio Peinado, hace unos minutos vi tu vídeo de antes y después de tu cuerpo y wow que gran cambio, eres un ejemplo de vida, así como dices que te sentías así me siento yo con 110 kilos encima de mí pues es difícil, siempre con bajo autoestima, cansado, triste y antisocial, uno trata de luchar para dejar esa mala alimentación a consecuencia de eso a mis 23 años sufro asma y hipertensión, es terrible vivir dentro de una burbuja, sentirse incapaz de todo, tus vídeos son de mucha motivación y quisiera ser algún día como tú, hace como un par de horas descubrí tu canal en un dia de tristeza y desesperación de mi obesidad, como tú dices ni quererse ver al espejo y tampoco tomarse una foto ni mucho menos salir en un vídeo yo me escondo, algún día quisiera ser como tú siempre ser positivo y con esa energía, eres mi ídolo y enserio primero Dios algún día diga si se pudo, espero empezar pronto tu rutina diaria, nose porque pero tu transmites mucho positivismo y alegría eres muy contagioso, necesitamos a personas como tu, bendiciones y éxitos.

[jaimepineros]

Sergio admiro mucho su forma de ser y todo el trabajo que hace en Youtube, ud no solo transmite el mensaje mejorar el aspecto físico si no que sobre todo lo debemos hacer por salud... Mantengamos en movimiento... Pero bueno, algo que llamo mi atención es el súper poder que eligió en este video, el de la vida eterna y es muy curioso porque yo entiendo que esa vida eterna es Cristo, es Jesús muriendo en esa cruz para el perdón de pecados y abrir un camino para reconciliarnos con Dios, y ahí está toda plenitud y maravilla... Dude mucho en compartir este mensaje pues los vídeos dan la impresión que a uds no les hace falta nada y viven muy felices pero sé que el mensaje de la cruz es para todos y en el amor de Cristo lo comparto con uds ya que mi deseo es que no se pierda eternamente bajo la ira de Dios. el camino está en arrepentirnos de vivir de forma contraria a las enseñanzas bíblicas y aferrarnos en confianza a Jesús.
con mucho cariño y respeto Jaime desde Colombia. Dios les guarde y continúe bendiciendo.

[Adansito]

Podrias hacer un video de desayunos saludables?

[adelinacristinacorocaescu]

Llevo 18 años sin beber alcohol y tampoco nunca he tenido UNA RESACA. ¡Qué bonito encontrar a alguien que piense igual!

[fitnessl]

Yo no he bebido alcohol en mi vida y tengo 20 años, cuando lo cuento me miran raro o no se lo creen, me alegra saber que tu tampoco lo haces. 💪🏾💪🏾 Sigue asi

[AA-ouul]

Fuertaco poco a poco te estás convirtiendo en mi referente. No tenía ídolos desde pequeño y tu a mis 34 estas empezando a serlo. Gracias por compartir tus experiencias.

[luissergionajeramartell]

Sergio podrías hacer un video de recuperación a la elasticidad de la piel después de adelgazar es que de verdad lo necesito *LIKE SI QUIERES QUE LO HAGAS*

[srmatsuki]

Sergio me siento muy identificado contigo, te suelo poner mensajes y no, no me he emborrachado nunca, tengo 18 recién cumplidos y algo bebí, pero poca cosa. Tampoco he fumado nunca, nada de nada, no tengo pensamiento de hacer ninguna de ellas. El deporte es lo mejor que hay😊😊

[joseesteban]

Has un tag con lara
¿ has pensado en participar en men's physique?
Saludos fuertaco

[kevinocampo]

Mi abuelo también murió de cáncer y fue muy doloroso, pero hay que superarlo y seguir adelanté.

[olivers.d]

Sergio para cuando el fuertaquito junior? 😝

[leovega]

Siento que eres un ejemplo a seguir, quizá tuviste un pasado oscuro, pero todos en algún momento lo hemos tenido. Me suscribo y te sigo en tus redes porque necesito estar motivado día a día para seguir con mi cambio tanto físico como mental para seguir avanzando en la vida 💪💪

[oscarfernandez]

Estoy de trimestrales y lo único que me alegra el día son tus vídeos

[judithcimadevilla]

Haz un tag con Lara!! Sería genial saber un poco más sobre vosotros y vuestra relación

[matiasgutierrez]

entiendo lo que sientes por tu abuelo, el mio era como un padre también y mi mejor amigo.. fue difícil reponerme de su suicidio estaba enfermo del corazón y no podía salir como antes .
lo que me decía siempre querer es poder y me esfuerzo por lo que quiero

[Joselopez-ilqy]

Sergio puedes hacer un vídeo explicando la nutrición necesaria y el deporte con ejemplos o tablas de ejercicios para los que somos muy delgados? no se si era ectomorfo o algo así jj, se que estas colaborando con salva q lo es pero eso...

[JorgeSaenz]

Wow, eres admirable en todos los aspectos. Quisiera tenerte como amigo. Se ve que eres alguien que brinda salud y felicidad a todos los que te rodean. Un abrazo y saludos desde El Paso, Texas!

[albataus]

Pregunta para próximo video:
¿Cuánto os gastáis de media a la semana para hacer una compra saludable?
Muchas veces, en mi caso siendo estudiante, no podemos comer todo lo sano y todas las cosas saludables que nos gustaría por temas económicos.
Es demasiado caro comprar todo natural y saludable.

[burritoss.a.]

Pues yo tengo 18 años, y pienso exactamente lo mismo que tú acerca del alcohol. Cuando la gente me pregunta de fiesta que por qué no bebo siempre doy la misma respuesta: que no necesito beber para pasármelo bien. Por fin alguien de mi grupo <3 #FuertacosSinAlcohol

[LuisHerrera-pfqt]

11:40 Sergio Peinado con jeans, hora de pedir un deseo