Всего 1 минута в день для пользы вашего здоровья🙌🏽

preview_player
Показать описание
Лайфхак:

Можно садиться на возвышение, если округляется спина. Это может быть плед или йоговский блок.

Будьте толерантны к себе🙏🏽
Рекомендации по теме
visit shbcf.ru