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Tipos de obesidad (Parte 4) 🔴 OBESIDAD DEL SEDENTARISMO - Dr. Domingo Pérez León
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¿Qué es la morfomedicina? 🤔 La morfomedicina, o medicina de la forma, nos explica por qué la grasa se acumula en diferentes áreas del cuerpo como el abdomen, el tórax, los brazos o las piernas.
En esta serie de shorts, el Dr. Domingo Pérez León nos va a explicar distintos tipos de obesidad. En la cuarta parte habla sobre la OBESIDAD DEL SEDENTARISMO:
Hay una grasa que se acumula en los michelines, y esta grasa está asociada principalmente a la obesidad del sedentarismo 🚶♀️. Esos michelines que se forman a ambos lados del abdomen son el resultado de la falta de ejercicio.
Recuerda que, aunque sigas una dieta adecuada, si no haces ejercicio, esos michelines no desaparecerán. Es posible que reduzcas grasa de otras partes del cuerpo, pero para eliminar la grasa de los michelines, es esencial realizar actividad física 🏃♂️💪.
¡Incorpora ejercicio a tu rutina para alcanzar tus objetivos de forma efectiva!
#medicinaintegrativa #escueladesaludintegrativa #saludintegrativa #microbiota #microbiotaintestinal #suplementacion #suplementaciónnutricional #medicointegrativo #nutricionintegrativa #dietaintegrativa #nutricionantiinflamatoria #BienestarIntegral #EnfoqueMenteCuerpo #AbordajeMultidisciplinario #CuidadoIntegralDeLaSalud
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Recuerda que, aunque sigas una dieta adecuada, si no haces ejercicio, esos michelines no desaparecerán. Es posible que reduzcas grasa de otras partes del cuerpo, pero para eliminar la grasa de los michelines, es esencial realizar actividad física 🏃♂️💪.
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