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Masaje para Tendinitis de Codo 🦾 y Tratamiento para Epicondilitis de Codo | Andrea by Bodhi 🌞
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Vamos a ver unas técnicas muy sencillas que podrás utilizar para ayudar a cualquier persona con tendinitis de antebrazo o tendinitis de codo, también llamada epicondilitis de codo. 👐
Para estas técnicas utilizaremos poco aceite, ya que haremos algunas presiones y necesitamos que no resbale mucho✋. En mi caso he utilizado aceite de sésamo. 🌱
Veréis en el vídeo que siempre preparamos la musculatura antes de ir más profundo y las técnicas aplicadas son unas presiones del masaje tradicional tailandés.
Sigue estos pasos y podrás ayudar a mucha gente de tu entorno 😊
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