El secreto para superar tus metas

¿Que hay detrás de los mecanismos cerebrales para cumplir nuestras metas? En el capitulo de hoy trato de explorarlos secretos que nos ayudan a conseguir aquellos propósitos que nos propongamos.

Todo se centra en la capacidad para generar nuevos hábitos. Detrás de la fuerza de voluntad tenemos que ganar control sobre nosotros mismos para poder vencer a nuestros impulsos más primitivos.

Quiero dar las gracias a los amigos de Instagram que me ayudaron con las preguntas!! sois SUPER majos:

@soyisasalas, @nopodemosmas, @mugupiensa, @danielmarote, @jotabenedi, @popinteractivo, @improvisamos, @leonorruiz, @maynez, @todossomosguiris y el GRAN @rafahschez

Os dejo algunos links chulos donde se explica mucho mejor:

Música: David Cutter

También puedes seguirme en:

[ATICO]

Toda la razon!!! No hay q ser una victima de las circunstancias como tu bien dices! Feliz año!!

[soniadesto]

¡GENIAL FEFO! Cada vez trabajas mejor la edición!! Que pasada! Esto ya es nivel pro!!!

[pilva]

💕 Un poco tarde, pero yo comencé con el ejercicio por que me fije una meta y lo hacía constantemente aunque no tenía ganas o tenia sueño y se volvió no solo un hábito sino una necesidad y ahora para mi es cómo comer!! 🤸‍♀️ cambió mi filosofía de vida y ahora ya se cómo cumplir propósitos!!

[victorjimenez]

Woooow!!! Que edición!! Sigue haci vas creciendo y creceras mucho mas!! Saludos!

[uctilidades]

Con retomar aquellos propósitos no realizados nos bastaría para seguir en el proceso... me hiciste recordarlo porque para mejorar el mejor momento es ahora... buen vídeo, ese toque casual - desenfadado va bastante bien :) Gracias

[josmabusiness]

Un capítulo excelente!! Un gran amigo mio siempre dice; siembra un pensamiento y cosecharás una acción, efectua muchas veces esa acción y lograrás un hábito, practica un hábito y obtendrás un carácter. Un saludo!

[deg]

Te admiro mucho y me siento identificado

[renatotatto]

Hola! ... Seré directo, apenas acabo de cumplir 18, tuve la decisión de estudiar CC. De la Comunicación (Área de la Publicidad) y te agradezco! de gran corazón que me hayas podido motivar y de ser feliz con mi decisión ... Paraba días enteros buscando sobre publicidad y salí con tu vídeo! GRACIAS! Por compartir tus experiencias! No pares de hacer esto por favor! Gracias FEFO.

[jessicabeltre]

hey gracias por tu motivación! he estado media confusa e indecisa y estoy en plena crisis de los 20 y tanto; soy estudiante de publicidad pero no tengo ni idea que hacer o que cosas se hacen no se como termine en tus videos pero me gustan! saludos desde Republica Dominicana!

[gemixsan]

usando la fuerza, pequeño padawan!!! :)

[karlosmrez]

Haha, yeah! Este año es muy redondo, ya verás cómo lo va a petar. Grande Fefo!

[ukihdw]

Este video me a motivado mucho a cumplir mis metas. Muy buen video :D.

[popinteractivo]

Grande Fefo!! Gracias por inspirar! Muy pro la postproducción! Abrazos 🚀

[rauldanielsalazar]

Que buen vídeo y excelente elección del tema!
Gracias por aportar este contenido en Enero, mes donde nuestro cerebro necesita un buen consejo sobre las metas.

[danielmarote]

Amigo... estás llegando a nivel de "el puro amo"💪💪💪👌👍👍 la edición me ha encantado y el ritmo y flow del vídeo también... a por el 2018!

[Improvisamosdukeybelen]

Está genial! Nos ha encantado.
Muy crack👏🏻
Esperamos cumplir nuestro propósito y hacerlo cuanto antes😊
Tenemos que ponernos a grabar🎥
Sigue así!!!

[IsaFitNL]

Súper de acuerdo contigo! Es como la gente que dice que el lunes empieza la dieta en lugar de empezar con la próxima comida que hagan o simplemente empezar a cambiar su estilo de vida en lugar de llamarlo dieta que tiene fecha de caducidad. En ense y septiembre son los meses en que más patrocinios consiguen los gimnasios JajajajJa.
Que risa en tu oficina como dos coincidieron con las mismas metas Jajajajaj dejar de fumar, comer sano, hacer deporte, etc.

Súper vídeo, al final es solo cuestión de ponerse manos a la obra sin importar los obstáculos, los cuales siempre habrán para ponerte a prueba a ver qué tanto quieres lograr tu objetivo

[aranaur]

Hola Fefo, el cerebro del video(el que usas con las manos, no el tuyo ;)) sabes donde se compro¿?. salu2 y gracias

[MuguPiensa]

Buen vídeo, buena edición y buena actitud!
jajajajajajaja!
PD: Por instagram te cuento un secreto :P