PEITORAL GIGANTE! 6 MELHORES EXERCÍCIOS PARA UM TREINO DE PEITO (USANDO HALTERES E BARRA)

Esse é o meu método para ganhar massa muscular 3x mais rápido 👇

Breve introdução

Esses são alguns dos melhores exercícios para hipertrofiar seu peitoral e forma mais rápida e eficiente

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O Corpo Hipertrofiado tem a finalidade de levar conhecimento sobre o mundo da musculação e fitness a todo Brasil.

No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), como emagrecer, treino e exercícios em casa, criação de Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido

Principais temas abordados:
Treino de peito, treino de costas, treino de dorsais, treino de antebraço, treino de perna, treino de tríceps, treino de bíceps, treino de ombros e trapézio, treino de panturrilha

Somos inspirados por canais como Renato Cariani, Felipe Franco, Agonista, Julio César Wronski, Laércio Refundini, Coach Rubens Gomes, Gabriel Arones - Fitness Flexível, Leandro Twin, Julio Balestrin, Paulo Muzy

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[CorpoHipertrofiado]

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[Santos-wtrb]

essas séries são muito boas. da pra fazer em casa com pouco material...

[lenitamacel]

Gostei. Exatamente o que estava procurando. Obrigada.

[joaquilsonluisportugal]

Obrigado já comecei!

Mas porias me dizer de quem é essa música? Gostei

[cirorobert]

Esse primeiro ae é contra a física, o peso tá fazendo força p chão e não p frente

[eduardo]

O vetor de força tá para baixo animal esse exercício se faz deitado!

[nunocidades]

Estou treinando muito o peito mas só arde os braços tal como acontece com o treino de costas, sera que não há formas de treinar peito e costas sem usar as mãos e os braços?

[Francisco-bwuj]

Parei de assistir no primeiro exercício. Qualquer um q entende o mínimo de musculação sabe q aquele exercício pra "miolo" de peitoral como alguns falam não ativa praticamente nada, ainda mais em pé.

[junianocarlos]

Esse segundo maluco tem que usar sutiã. Maluco tá bolado.

[akinoreblack]

Mn n consigo treinar peito sempre q faço qualquer exercício de peito só pega ombro 😠

[mtobrabo]

O primeiro não existe, questão lógica da gravidade teria que ser deitado

[carlosjunior]

O primeiro não serve de nada, só pra uma lesão, no o segundo, bem, óbvio que não é pra peito.

[juliolima-phsx]

Tirando os três últimos exercícios que realmente valem a pena, o resto não serve nem p limpa o rabo 😁😁😁

[IgorOliveira-gmtg]

O primeiro não faz sentido, e o terceiro é para tríceps...

[danielschwertner]

Pra que isso? Informação falsa... Tem gente que tá começando e vai fazer essas merdas aí

[mtfe]

o primeiro é ridículo kkkk se faz deitado e não de pé, em pé não tem quase nenhuma contração do peitoral

[zika]

Ja começa errado no Primeiro exercício 👎👎👎

[tylnd]

Traz um conteúdo top de verdade cara, q vergonha esse vídeo