SU NOVIA LE ENGAÑÓ y SE CONVIRTIÓ en el CULTURISTA con LAS PIERNAS MÁS GRANDES DE LA HISTORIA

Un documental enfocado a la historia del aguila dorada del culturismo, tom plaz, las mejores piernas del culturismo

0:00 Su novia le engañó antes de su competición más importante
1:00 Llevó el entrenamiento de sentadilla a otro nivel
3:24 Los inicios de Tom Platz
3:45 "No tenía genética"
4:15 La mentalidad de Tom Platz
5:00 La brutal filosofía de entrenamiento de Tom Platz
5:50 Se hace profesional
6:13 Primeros Mr Olympia 1979, 1980
7:25 Cumpliendo el "sueño americano"
9:42 1981: EL TRÁGICO AÑO
11:00 ¿Pudo ganar Tom Platz el Mr Olympia?
12:10 Convertir el dolor de la tración en energía
13:43 El mejor momento de Tom Platz
14:50 Mr Olympia 1986
17:20 Así entrenaba Tom Platz las piernas
17:40 238 kg x 23
18:35 Tom Plaz desbloquea el fallo entrenando pierna
22:25 Reflexión final: "Tienes que fallar para ganar"

Tu canal de fitness y entretenimiento, donde se tratan temas muy variados, desde culturismo hasta halterofilia, pasando por calistenia e incluso crossfit.

El culturismo es una actividad física cuyo fin es el desarrollo de la masa muscular con un objetivo estético. También se llama bodybuilding. Esta disciplina se basa en la musculación, una alimentación rigurosa y el descanso. El entrenamiento consta de tres fases: desarrollar la fuerza, desarrollar la masa que corresponde al desarrollo máximo de los músculos y la etapa de definición, que consiste en eliminar la grasa que tapa al músculo.

El culturismo masculino consta de varias categorías.
-mens physique
-classic physique
-212
- open

El culturismo femenino consta de varias categorías.
-Bikini fitness
-wellness
-Women’s Physique
-culturismo

El Mister Olympia fue creado en 1965 por Joe Weider como una opción para todos los campeones del Mr. Universo de permanecer activos en el deporte y para darles la oportunidad de ganar dinero por competir.

En la actualidad está organizado por la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB), es la máxima competición de culturismo profesional que se celebra anualmente y alberga a los mejores culturistas de todo el mundo.
desde sus inicios se le considera la competición con mayor nivel y la que dilucida al mejor culturista del mundo.

Los 6 primeros clasificados del Olympia del año anterior o del Arnold Classics del mismo año, los 5 primeros del Ironman, los 3 primeros de cada una de las competiciones profesionales del calendario IFBB y el primer clasificado del campeonato del Mundo Master profesional. Además los que han sido Mr Olympia tienen el derecho de por vida de poder clasificar.

Subimos también podcast y entrevistas, el formato podcasting es una publicación de carácter digital y periódica, en formato de audio o vídeo y que se puede descargar de internet o escuchar online. Básicamente, se trata de una especie de programa de radio personalizable y descargable que puede montarse en una página web, en un blog o en todo tipo de plataformas para que esté a disposición de los usuarios y/o seguidores.

También nos interesa el marketing digital, el mercadeo digital es el componente de la mercadotecnia que utiliza internet y tecnologías digitales en línea, como computadoras de escritorio, teléfonos móviles y otras plataformas y medios digitales para promover productos y servicios

El diseño web es una actividad que consiste en la planificación, diseño, implementación y mantenimiento de sitios web. ... El diseño web ha visto amplia aplicación en los sectores comerciales de Internet, especialmente en la World Wide Web. A menudo la web se utiliza como medio de expresión plástica en sí.

Las mejores formas de ganar dinero en línea son:
Crear una tienda online.
Registrarse en un marketplace.
Vender en redes sociales.
Tener un canal de YouTube.
Invertir en marketing de afiliados.
Comercializar productos digitales.
Vender espacio publicitario en tu sitio web.
Vender cursos online.

¿Qué son los servicios e-commerce?
Descripción. Plataforma de comercio digital que integra todo lo que un negocio necesita para vender en internet. Es un punto de gestión que va más allá de una tienda online. Integra productos, pagos y envíos con diferentes canales de ventas como Facebook, Instagram, marketplaces y tiendas físicas.

[carloselias]

Aqui no se dio el secreto para lograr buenas piernas, se dio el secreto para dominar tu vida misma!!!! excelente video.

[sunfang]

La motivación que trasmite tom platz aumenta a escalas titánicas cuando lo escuchas luego del día de piernas.

[jackcantorinramirez]

Mi único y gran Idolo, las mejores piernas del Culturismo! la parte que todo el mundo odia trabajar por lo duro que es.

[gabo]

Gracias por traer la historia de mi culturista favorito, Tom platz es sin duda el fisiculturista que mas me motivo a seguir adelante..

[diegoarmando]

Lo digo por experiencia propia y aún me pasa, la mente y el estrés te dañan todo hasta los días de entrenamiento, la verdad este señor pudo transformar ese dolor en fuerza y moral para salir adelante y ser grande, de admirar y hay que seguir su ejemplo y volver ese dolor en una fortaleza

[elquesoomnipresente]

Hace muy poco me enteré sobre la ruptura de Tom Platz y me pareció increíble que se hablará tan poco sobre eso, y entonces subes este vídeo, que grande.

[robertlambert]

Impresionante! Que épico! Emocionante hasta las lágrimas! Tom Platz merecía un Mister Olimpia. Que personaje tan admirable!

[usuario_]

Normalmente me aburro a los minutos de cualquier video pues a veces siento que me falta concentración.... pero este video lo vi del tirón y me mantuvo concentrado todo el momento. Siento que se convirtió en el mejor video que he visto.

[ezequielaguilar]

Es increíble la producción que tiene este canal con tan poco tiempo desde que empezó. Felicitaciones Dibrah

[hectorvergaradj]

sin lugar a dudas el mejor culturista de su época sin el título de mr Olimpia, que emocionante es escuchar y ver entrenar a tom platz dan ganas de ir al gym a darlo todo sin pensar en el dolor y el cansancio, larga vida a esta leyenda .

[UnInternautaPromedio]

Tom es un gurú, cuando se rompió su corazón se rompieron sus limites, supo mantenerlo y transmitirlo

[juansebastianveranovillama]

Realmente esa es la motivación que necesito en este momento de mi vida, a pesar de estar destrozado hay que seguir, sin importar que suceda, hay que seguir, no hay que dejar que lo que nos rodea nos aleje de lo que somos y de lo que queremos ser. Gracias.

[jcrocagaming]

Mi más inspiración, ídolo y filosofía que siempre me ha encantado seguir, en mi mente siempre viajan sus palabras de superación y sin límites que existen para él 🥹🫶🏻

[Sebastiangomez]

Comprendo a este Señor a mi paso Algo parecido pero mucho más fuerte que la traizon de mi pareja,
Jamás lo contaré ya que nadie me creería...

Para desahogarme sacar mi Dolor mi tristeza y mis Ira la cual me consumía solo pensaba en la venganza,
El Dolor la Rabia me consumían....

Cuando vi qué no podía controlar mi dolor mi ira decidí apuntarme al gimnasio,

Realizar culturismo me salvo de cometer la venganza qué ya tenía planeada la cual iba a realizar....
Y no realize devido a los veneficios del culturismo, asta el día de oy, los planes de venganza se desvanecieron...
El deporte me salvo la vida a mi y a las personas que tanto daño me hicieron..

❤

[gabrielreina]

Que grande eres, tengo 65 anos y los conozco a todos.los conocí a todos .
Muchas gracias por el vídeo.
Saludos desde Alemania Munich.

[Armando.]

Por eso es mi ídolo, yo pasé con una ex novia algo similar, ella se fue con alguien más, pero mire el video Tom plazt, ese mismo día que paso me puse a hacer sentadilla con un peso que ni yo sabía que podía, hasta ahora no me he rendido y las sentadilla es lo que más me gusta

[analorenafreitezsuarez]

Sus 240kg a 24 repes fue insano, buen video

[ivancostamagna]

Tom platz tiene estar en todos los gimnasios, en especial por su forma de motivar que es espectacular

[jeremymora]

Fueeee tanta la inspiración y la motivación que me dio este video que hasta las lagrimas se me salian. Ahora veo el día de piernas desde otra perspectiva. 😢❤

[cristianbenitez]

me salió una lagrima, gracias, a mis 45 estoy retomando y con lesiones en espalda y una rodilla y lo hago mejor que cuando tenia 23, la motivación lo es todo.