Depresión al descubierto: comprendiendo el malestar del deprimido | Psicología al Desnudo - T1 E75

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

En este episodio: ¿Qué se esconde detrás de la depresión? Según la OMS, hay más de 350.000 millones de personas que sufren depresión en la actualidad. ¡Por lo que es fundamental hablar de ella! Hoy vamos a meternos de lleno en este tema: ¿Qué es la depresión? ¿Cómo se ve? ¿Por qué aparece? ¿Qué podemos hacer con ella? Acompañame a descubrir los misterios de esta problemática tan extendida a lo largo y ancho del globo.

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇


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[cricketuser]

Estoy diagnosticada con depresión mayor crónica y ansiedad, he sido años de mucho sufrimiento y dolor y lo peor q la gente no lo puede entender, hoy ya estoy en manos de un profesionista, con medicamentos, y mi Dios q me irá ayudando stoy segura.

[merielenaalcaespinoza]

Hola. No es terapia pero nos ayuda en el proceso de sanar y mejorar. Gracias doctora.

[agustina_p]

Nunca fui ni me llevaron al psicólogo, pero hoy con 21 años, se perfectamente que tengo depresión, hace tiempo dejo de ser una tristeza pequeña, hace más de 6 años ya, pero todavía guardo alguna esperanza en el fondo que algun dia salga de este lugar.
Gracias por tus videos❤

[leslyadrianacruzmartinez]

Hola Mammoliti gracias por este capitulo, tengo un familiar cercano pasando por depresión diagnosticada por profesión. Quería pedirte si podrías hacer un capitulo de como acompañar a una persona con depresión. Muchas gracias

[kyota]

Thank you so much, please don't ever stop making these amazing videos. ❤

[Any.]

Muchas gracias por realizar este podcast. Gracias gracias gracias 💙

[rafaelceli]

Gracias por el audio. D la depresión de sale q lindas palabras. Y si la mala gestión d nuestras emociones nos hace adultos q necesitan ayudan. No hay q tener miedo ni vergüenza sino amor propio

[adrianaarevalovalarezo]

Oh.. que bonito! Gracias por ayudarnos a cy8dar de nosotras 💕 💖 ♥️ Amo mi vida!

[matiass.]

Cómo siempre gracias Marina ❤; escuchar tus podcasts y expresarme en los comentarios me hace muy bien. Voy a tratar de conectar con esas emociones que mencionas en el vídeo. En varias oportunidades te he planteado que vivo en un contexto de profunda desazón e incertidumbre. Estudié la carrera de enfermería y la verdad que no me gusta para nada, siento que tendria que haber sido otra cosa y lidiar con esto todos los días es insoportable, sumado que en más de dos años de profesión hay técnicas y cosas que ya debería dominar con naturalidad y me cuesta p cada error me siento el chivo espiratorio y el centro de las miradas y críticas por la espalda de mis compañeros y muchas veces me toca lidiar con el tono el elevado de los pacientes y el destrato, muy normal recibir golpes de pacientes etilistas o con demencia. También siento que mi familia me dio la espalda en momentos claves de mí etapa estudiantil, antes había estudiado otra carrera y no recibí el apoyo moral y económico necesario.A mis 31 años estoy lidiando con este tedio, la esperanza más grande que tengo es estudiar psicología que me apasiona pero son cinco y años larguisimos (para mí necesidad de reiniciar mí vida en otro mundo o trabajo) o estudiar otra carrera que es programación en sistemas que son dos años pero me permitíria salir lo antes posible de todo esto. Gracias por la ayuda que nos dan, en las noches difíciles y de.miles de pensamientos estos podcasts son una bendición y un analgésico mental.

[croutardsparrow]

Hello my dear friend! thank you for the cool video! keep filming! I'll wait for new videos

[eliazerpastenes]

Entonces se pude salir de la depresion ya llevo mas de nueve meses y si perdi a mi mamá el año pasado y la extraño mucho gracias por tus palabras 📻👌👍❤️💝

[IsraelDossantos-qpgj]

Seque no es una terapia eso pero me ayudó a entender muchas cosas muchas gracias doctora

[ValentinaMiron-ybrm]

Yo lo entiendo perfectamente, la gente se aleja de uno, le dicen que ponga uno de su parte para salir de allí, pero uno no puede, yo logré medio salir, cuando me encargué de una gata con sus gatitos, eso me enfocó en esa necesidad que tenían ellos de proteccion, abrazaba a los gatitos y jugaba con ellos. Pero diempre caigo en desanimo, solo buscando el auxilio de Dios se puede salir de eso, y leyendo la biblia, todo es espiritual, oadezco de bipolaridad, así dicen, me refugio en Dios

[tatianahernandezrosero]

Hola buenas tardes Mi nombre es Tatiana y yo sufro depresión porque hoy no me acompañaron el concierto que a mí me gustaba y me siento mal con rabia

[teresamarianamansilla.]

😢 tengo depresión crónica. Me diagnosticaron a los 35 años pero esto arranco a los 8 años.

[ingrid]

Creo que siempre he tenido depresión, pero la gente se cansa de uno. Tengo 7 intentos zuicidaz y llevo como 20 años tomando medicamentos psiquiátricos y recién ahora tomo terapia dbt, pero cada vez me resulta más difícil seguir. Mi familia me trata horrible y dejé de ser funcional. Yo creo que de la depresión mayor no se sale. 😢😢

[jesusyaelvillasecatrujillo]

Llevo mucho tiempo así ayúdame tengo un hijo con autismo severo el ya tiene 5 años aún no habla se golpea soy papá soltero no puedo trabajo mucho hago todo le echo ganas ando sin ganas las hago por mi hijo solo somos yo y el y no puedo dejarlo he atantado varias veces contra mi vida ya no como no duermo ya no puedo necesito ayuda

[denisalexanderromeroramire]

no quería saber qué es una depresión solo quiero saber cómo curarla

[paulorivero]

Necesito ayuda profesional, no puedo controlarlo ya, no quiero seguir arruinando a todo el que me rodea.. pero lamentablemente no cuento con los insumos para afrontar una terapia, alguien sabe de algun lugar, algun numero o algo ? Ya no puedo salir x mi propia voluntad y lo intento cada dia lo juro

[ormerjv]

Llevo con depresión toda la vida, siempre pienso en la muerte😢