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Pleins phares sur mon assiette : bien manger, bien dormir !
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Retrouvez Anne-Laure Meunier, diététicienne nutritionniste SmartDiet pour Carcept Prev, qui vous parle en moins de 4 minutes de nutrition du sommeil. Dans ce podcast, vous allez apprendre :
● le lien entre sommeil et alimentation,
● les bonnes pratiques alimentaires pour conjuguer sommeil, nutrition et santé.
● le lien entre sommeil et alimentation,
● les bonnes pratiques alimentaires pour conjuguer sommeil, nutrition et santé.
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