Личные границы и признаки их нарушения. Почему сложно сказать нет абьюзеру?

Сегодня мы поговорим о вечно актуальной теме: теме нарушения личных границ, и как бороться с этим. Кто такие абьюзеры и что такое абьюзивные отношения.
Человек социален по своей природе и находится в постоянном взаимодействии с другими: с близкими и родными, с коллегами по работе, с продавцами и клиентами, со случайными попутчиками, в конце концов. Умение осознавать и защищать свои границы – один из основных факторов, который определяет наш эмоциональный комфорт и чувство безопасности в процессе этого социального взаимодействия и даже за его пределами.

Что же такое личные психологические границы и как они работают?
Личные границы можно описать в виде условной линии, которая отделяет человека от окружающего мира, дает понимание, где есть Я, а где Другой.

#психологическиеграницы #личноепространство #абьюз

[EvaEva-lfww]

Благодарю Вас за такое понятное, подробное и полезное изложение данной темы.

[tatfromnet]

четко и ясно. я подписалась на канал. лайк! пожалуйста побольше видео

[SashkaShell]

Интересно! Речь хорошая, молодец что не пытаешься имитировать "базар" американизированных бизнес-коучей.

[ruhfgrl]

Молодец!
Имеете знание и понимание и можете объяснить другим! Не каждый знающий может донести свои знания другим!
Спасибо за Ваши видео!
Желаю Вам успехов!

[olhafkdk]

Вы очень хорошо преподносите материал. Спасибо за ваш труд🙂

[kotkot]

Здравствуйте! Спасибо огромное, что выбрали такую тематику видео, открыли глаза на многие взаимоотношения в моей жизни.
Буквально вчера испытавала чувство обиды, тоски, неполноценности, общаясь с коллегой. Попала в зависимость от чужого мнения. Пыталась объяснить своим близким людям проблему, но от этого только больше запуталась в ситуации (т.к. у каждого человека свои границы, но мы же как-то сошлись с коллегой, так почему же меня теснит в душе и так обидно) Более 1, 5 года не могла радоваться жизни, как раньше, так как разочаровалась в таком понятии как "друзья". Теперь поняла, что просто ждала от людей такой же точки зрения на видения мира или что-то общее, а последнего как такового было мало. Очень ценю разные виденья на мир других людей, их интересы и их жизнь, но теперь понимаю, что в взаимоотношениях совершенно забываю о себе, из-за чего возникала апатия, грустные мысли (совершенно не характерные мне, т.к. считаю, что жизнь- это и есть счастье)
Из-за перечисленного выше я почему-то стала в какой-то степени закрытой от людей и грустной, хотя 2 года назад я даже не представляла, что от взаимоотношений можно так ущемлять свои границы. Я думаю уже не первый месяц, как можно выйти из такой ситуации (никто не понимает: ни семья, ни друзья (но от последних я отказалась, так как сильно страдала от разных интересов, и теперь в жизни только знакомые)), и пришла к выводу, что сейчас нужно упорно заниматься своими интересами- учиться и заниматься бизнесом. Ранее год этим занималась с коллегой, но вчера поняла, что я больше не вынесу её представлений о будущем бизнеса, т.к. я не согласна и считаю, что нужно заканчивать. И да: вчера во время этого внутреннего негодования (отмечу, что я не люблю злиться, т.к. всё можно решить конструктивно и без оскорблений) я думала следующее "вот сегодня крайняя точка- всё копилось, копилось, копилось"... хотя серьезных поводов не было так негодовать, но на уровне границ, получается, было сильное ущемление.
Спасибо вам огромное. Из моего рассказа дайте, пожалуйста, мне несколько советов, и вообще людям, которые с этим сталкиваются: стоит ли людям с другими интересами сразу говорить "нет" или они сами уйдут из личных границ, т.е. перестанут общаться???

[alexandergontmacher]

Спасибо. Очень понятно и приятно слушать.

[Monumentka]

Спасибо за познавательное видео. Очень разумно говорите. Приятно слушать!

[ruhfgrl]

Если у Вас есть желание и возможность, расскажите что-то о физических границах (личное пространство) людей во время общения, о том, почему у разных людей разное личное пространство во время общения, почему некоторые люди нарушают личное пространство собеседника и почему так остро люди реагируют на нарушение их личного пространства.
Спасибо!

[ismatmmakurbanov]

Добрый день, а как избавиться от этого нежелания что то делать? Хочется решить проблему здесь и сейчас, сразу, иначе на других вещах, но более важных причём, сконцентрироваться уж очень сложно, как расслабиться в таком состоянии ?

[uugqzlq]

А почему когда я защищаю свои границы, на меня обижаются? Но я не грубо защищаю

[evakorea]

Оставьте ссылку на следующую лекции.
Не могу найти.
Как научиться защищать границы?

[veuhzfl]

У ребенка должно бить свое мнение спасибо вам за ваш рассказ

[dpggoxb]

Интересно! Зашла к вам с нашего диалога с трезвого радио. Сейчас увлекаюсь темой психологии и отстаивания личных границ. В видео вы сказали, что у вас есть еще информация об отставании границ. Но не нашла. В частности интересует то, как отстаивать запрет на обзывание. Вот вчера был случай. Выехали семьей отдыхать, хорошее настроение все было замечательно. Тут муж за что-то поругал сына (за ерунду). Я ему один на один сделала замечание, что можно ребенку шалости прощать. На что он мне сказал "закрой рот". То есть, это неприятно мне и он об этом знает. Я его предупреждала, что терпеть больше неуважение не буду. Дома бы я ушла в другую комнату. Но тут мы были на природе. И не хотелось дальше разводить конфликт. Я промолчала в попытке замять конфликт. Но осадок остался. По сути меня его слова не обижают, я уже научилась не реагировать, но я не хочу чтобы он мне грубо что-то говорил. Вот как в такой ситуации отстаивать свою границу?

[annawithlovedesign]

а как же защитить личные границы маленьким детям?? если они говорят что им что то не нравиться, а родители решают что это все блататуйство и плевать они хотели на личные границы и то что желает ребенок! а если он не хочет делать то что хочет родитель и начинает истерить (плачь, сопли, ор), то родитель начинает избивать своего ребенка! Как тогда с этим быть???

[DaryaSobyanina]

не люблю когда рядом со мной в общественных местах прям возле меня встаёт или тесно проходит посторонний мужчина. особенно так любят делать противные физически люди. как этого избегать?

[BolshoySochiTuapse]

Потому что наглый залазит на чужую личную территорию без спроса.

[mrmarsbard]

Ставлю дизлайк, но все равно благодарен за видео.
Дизлайк потому что мне довольно сложно было "переварить всю информацию", вроде все понятно, но нет ИТОГОВ, нет акцента на главные моменты (ведь ВСЁ запомнить нереально), "визуальные вставки" бы упростили запоминание контента, ...конечно дело и во мне в том числе, кому то и так все нравится..))