TÚRÓKRÉM DIÉTÁSAN, Séf Ádám módra! - Ezt eszem LEFEKVÉS ELŐTT!

TÚRÓKRÉM DIÉTÁSAN, Séf Ádám módra! - Ezt eszem LEFEKVÉS ELŐTT!

☑️HA KÉRDÉSETEK VAN A PROGRAMOKKAL KAPCSOLATBAN, ÍRJATOK!
👉🏻Facebookon (Tari Ádám - Pro-Physique)
👉🏻Instagramon (adamtari_pro_physique)

✅KÖVESSETEK!⤵️
◾INSTAGRAM:

[Viktor-jpnp]

Szia Ádám! Csinálhatnál egy olyan videót amiben megmutatod hogy milyen fajta tápkiegeket használsz.

[LuFChanel]

Tök jó lett a videód, te vagy a kedvencem, márcsak azért mert jó a dumád, van humorod de ennek ellenére nagyon komoly is tudsz lenni, Amúgy meg mit szólsz Nagy Hunorról??

[tamasbanya]

Szia, az lenne a kérdésem hogy túrót csak este elalvás előtt érdemes enni? vagy a nap bármelyik szakában. Köszi a választ. 😁

[tamira]

Szia Ádám saját testsúlyal edzek?vagy ne??10évesen!!Ya és best vagy!!és hogyha saját testsulyal akkor milyen gyakorlattal.és ha ugy van ti is segíthettek megköszöném

[davidfarkas]

Királyak ezek a videók és jöhet még belőle bőven. Az ilyen apró praktikák mint pl a vízzel készült csirkemell, amivel a sütéshez használt felesleges zsírokat lehet kikerülni vagy ez ami egy rendkívül egyszerű gyorsés finom mindemellett tápanyagban is megfelelő édesség/vacsora(édességekkel amúgy is bajban vagyok, mert nem igazán tudom hogy mit hogy lehetne így jöhet még több ilyen). Jöhet még több ilyen ami a hasznukra válhat apró praktika a formába jövetelhez.

[rillboy]

Estére, tuti kibróbálom .Megyek a Tescoba😀😂.Köszi Ádám szinte minden ételt amit készitel, én is elkeszítem.😀

[szabotamas]

Helló! Olyan kérdéssel fordulnék hozzád Ádám, hogy a mai nap folyamán tapasztaltam elsőnek, hogy edzés közben a csuklóm elkezd mindig kattogni hogyha váltott karral bicepszezek, 8kg-os súlyzóval. Ilyen esetben mi a teendő? Válaszodat előre is köszönöm!

[bendeguztoth]

Nagyon jók ezek a videók
Még több ilyet csinálhatnál💪

[dani]

Fagyasztott gyümölcsöt hol lehet venni?

[vargetti]

Szia Ádám, de sajna nem lehet mindig ezt enni esténként! :( Tojás vagy turó! csömört kap töle az ember 1, 6 hetes diéta progi alatt!

[rolandrozsnyai]

Tiszta stílusos vagy!Jó tanácsok lefekvés előtt!!!😊 Majd én is kipróbálom!😀

[Kamuacc]

Helló Ádám! Meg szabad kérdezni hogy te hány cm/kg vagy?

[jozsefkocsis]

Szia ádám hol tudom fel veni veled a kapcsolatot ???

[lenartdominik]

Most csináltam meg 🤤 "azta picsa de finom" 💪🤤

[imhashtag]

Egyelek meg Ádi, napról napra keményebben dolgozol.. a kitartásod megkérdőjelezhetetlen! A Michelin csillagok potyoooogjaaanaak ràd, kedvenc schëfem!🤣🤙🏽
(A natúr joghurtos fizikai zoom haláli 🤣🤣🤣🤣❤️)
Viszont teljesen jó kis kombó.. annak ellenére, hogy nem járok edzeni minden itt készült kaját csapatok🤫👊🏽

[kifli]

Farkamról lekapart turó megteszi bolti helyett?

[jonatanbako]

Nem kell félni az aszpartámtól, fruktalóztól stb. Től
Rágcsálokon lett tesztelve (ahol bele haltak) és olyan mennyiségben ami átszámolva emberi tskg ra az elfogyaszhatatlan mennyiség/ nap
Legrosszabb hatása maximum a metil alkohol képződés, de meg az is elhanyagolható még egy pohár tejhez képest is

[kovacsbalazs]

Legyen Trstyn Leeről videó véleményed róla és előnye hatranya a korai edzesnek!!

[becsijanika]

Video info 1 (2.0)😂 de am jo lett igy tovább

[tothdani]

Sajnos az edzéseket csak az esti órákban tudom megejteni, így muszáj vagyok több szénhidrátot fogyasztani lefekvés előtt. Ebben az esetben mehet hozzá pluszban puffasztott rizs, vagy maradjanak inkább a csonthéjasak?