Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина

Показать описание

Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.

Серия уроков «Работа на лапах»:

Урок 1 Работа на лапах в боксе

Урок 2 Боковые удары в боксе

Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе

Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе

Урок 5 Тройка в боксе, комбинации

Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога

Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны

Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Комментарии

Серия уроков «Работа на лапах»:

Урок 1 Работа на лапах в боксе

Урок 2 Боковые удары в боксе

Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе

Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе

Урок 5 Тройка в боксе, комбинации

Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога

Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны

KLETKAclub

Спасибо! Девченка какая молодец! Отлично!!!

Vada_pp

Андрей, Ваши уроки очень интересны, детализированы до мельчайших подробностей. Смотришь все на одном дыхании. Вы отличный и талантливый тренер!!! Говорю без преувеличений. Уроки всегда проводите очень легко и ответственно!-всегда все в динамике спарринга или боя, очень все наглядно! И Женя-ботаник тоже очень всегда точечно вопросы задает. Такой у Вас диалог очень прицельный, точечный, и в то же время с элементами приятного юмора!..))

guran

Годно, спасибо за советы. Сыну 4 года. С меня репост. Бьём пока грушу, лапы скоро приобрету. Нравка!

Lightseer

Супер 👍Девочка прекрасна Боксирваеть молодца 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥇

jonldfz

всё отлично объясняешь. лайк подписка однозначно.после долгого перерыва решил опять заняться боксом. решил напомнить себе работу на лапах, всё вспомнил и кое что новое увидел, замечательный тренер.

sbgryec

Спасибо! Просто класс! Всё понятно и доходчиво! Ещё раз огромное спасибо! Ждём ещё видео!

fimagrand

Андрюха, привет! Всё как всегда понятно и профессионально!

iygpgug

Очень информативно, спасибо за уроки!

gbuxmfs

Отличный урок. Нашел новые комбинации для себя, а то порой фантазия заканчивается, а одно и тоже работать надоедает. Спасибо.

ALVARES

Хорошие видео ! Понятно объяснение! Выкладывайте больше комбинаций тройки четверки с уклонами

semenb

Ничего лишнего. Чётко по делу объяснил.

tkzumyp

Андрей все отлично показываешь, расскажи как нибудь про движения головой во время боя, нижний и верхний треугольники и т.д.спасибо за видюхи))

sdcbynu

Спасибо автору я новичок занимаюсь уже неделю с другом и делаем это правильно благодаря вам. Спасибо большое жду новых видосов

dmzwkbu

Когда-нибудь я дойду до занятий боксом !это нереально круто !

Cobryshka

Привет, прокомментировал и покзала на вышем уровне молодцы.

jokersmail

Девушка техничней большинства парней)))

iwcfqnq

Андрей старается, девочка работает чётко. Молодцы! Я тоже попытался чуть поснимать видео, но качество получается среднее, есть проблемы со звуком. Но все таки есть 82 кратких ролика))

wjdjvnr

Не плохой тематический канал.Суховато по сравнению с ботаниками(нет шоу, юмора), -видимо другие цели, но зато больше практики-для суровых парней которые не шутят))), а так респект-всё доступно, понятно !!!

tofmynr

Чëтенько но для первого урока такие серии многовато)) но посыл понятен👍

ЖелезнаяЖизнь