Mes 5 SECRETS pour un réveil dynamique et positif

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Cette chaîne est là pour vous apporter des conseils et astuces pour guérir de votr insomnie et avoir une bonne qualité de sommeil ainsi que 100 % de votre énergie.

▬▬▬▬ QUI SUIS JE POUR VOUS PARLER ET VOUS AIDER A CA ▬▬▬▬▬

Pour la petite histoire, j'ai été insomniaque pendant 15 ans de mes 10 à 25 ans alors que je faisais du sport à haut niveau. Après être tombé une énième fois dans les pommes d'épuisement, j'ai décidé de reprendre mon sommeil en main.

Suite à ma guérison, j'ai décidé de me former pendant 3 ans en Sophrologie avec une spécialité sommeil ainsi qu'à d'autres outils comme la PNL et l'Ennéagramme pour comprendre encore mieux les troubles de tout un chacun.

Depuis Janvier 2018, j' ai accompagné plus de 200 personnes en coaching individuel ainsi que des ateliers en groupe. J'interviens également au sein d'entreprise pour accompagner les salariés à avoir un meilleur sommeil.

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