Πώς να ξεπεράσεις το χωρισμό: Κατανοώντας τον και βιώνοντάς τον!

Ο χωρισμός είναι ένα από τα πιο οδυνηρά βιώματα στη ζωή και συχνά αποτελεί αφορμή για να απευθυνθεί ένας άνθρωπος σε επαγγελματία ψυχικής υγείας! Όταν άνθρωποι απευθύνονται σε εμένα για να επεξεργαστούμε μαζί αυτή την εμπειρία, συχνά ακούω είτε την αγωνία τους αυτό να γίνει γρήγορα, εύκολα κι ανώδυνα, είτε μία επίμονη αδυναμία μετακίνησης από αυτό το σημείο για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε αυτό το βίντεο εξερευνούμε ολόκληρη την εμπειρία του χωρισμού σε λίγα λεπτά και προσπαθούμε να την κατανοήσουμε ώστε να μπορούμε και να τη διαχειριστούμε όσο το δυνατό αποτελεσματικότερα!

Φιλική υπενθύμιση.

📍 Στο βίντεο μοιράζομαι τις προσωπικές μου απόψεις πάνω στο θέμα. Όχι ως ειδικός, αλλά ως πρόσωπο που εστιάζει στο βίωμα και σκοπό έχει το μοίρασμα. Η ιδιότητα μου ως συμβουλευτική ψυχολόγος, με βοηθά να παρατηρώ και να νοηματοδοτώ θέματα όπως αυτό!

📍 Σε καμία περίπτωση η παρακολούθηση βίντεο με θέμα την ψυχική υγεία δεν αποτελεί μορφή ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, ούτε η επικοινωνία μέσα από το κανάλι μπορούν να δημιουργήσουν θεραπευτική σχέση.

Για οποιαδήποτε παραπάνω βοήθεια χρειαστείς, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου με τους εξής τρόπους:

Επίσης μπορείς να με ακολουθήσεις στο

αν και δεν αποτελεί επαγγελματικό προφίλ, ωστόσο κι εκεί μοιράζομαι περιεχόμενο σχετικό με την ψυχική υγεία!

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχική_υγεία #alexandrarizeakou

[ΜάριοςΔέλτα]

Καλησπέρα σας και καλή χρονιά δεν ξέρω αν κάνετε κάποια συνεδρία αλλά θα ήθελα να μάθω αν κάνετε γιατί θεωρώ θα μου φανή σημαντική ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

[dionysiosmoyzakis]

Μία γυναίκα σαν εσένα είναι κατάλληλη για μένα

[ΕμμανουήλΜώκος]

Που βρίσκεται;Θα ήθελα να έρθω να με βοηθήσετε να ξεπεράσω έναν χωρισμό που είχα