Die 4 häufigsten Gründe für Verdauungsprobleme, Bauchkrämpfe & Blähungen

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[chabobabo]

Mein Standardritual bei GA- und ProBroyoutubern: Video starten, direkt pausieren, Anmerkungen auf aus und dann geht´s weiter.

[ibo_o]

Blaehungen haben auch eine positive Seite . Falls mal die Couch besetzt ist, aktiviert man den booster und ihr habt mehr Platz für euch haha :P.

[sniikazzde]

Redet über Verdauung und furzt im Video herum ahhahah #bestermann

[emrez]

Mischa echt geiles video maan danke für die hilfreichen Tipps

[forscherr]

Das mit den Milchprodukten bei dir mischa ist so: Wenn der Körper keine Laktose zugeführt bekommt, stellt er das Abbauenzym Laktase auch nicht mehr her (Substratinduktion). Erst wenn wieder Laktose im Körper vorkommt, wird das Enzym wieder produziert und das dauert halt bisschen daher hast du dann erstmal bisschen Verdauungsprobleme.

[renatapanova]

Kennst du schon die Wirkungen von Kangen Wasser?

[Kemiii]

Glutamin ging bei mir gar nicht.. durchfall vom feinsten

[KS-srkw]

Dankeschön für die hilfe abo ist drinn

[FrozenKizz]

Soweit ich weiß, kann man sich bei Nüsse desensibilieren, ... also müsstest du täglich Haselnüsse futtern. Irgendwann verträgst du es. Klappt leider nicht mit Laktoseintoleranz ;o).

[Robeasy]

wasn da für ne Furzkanone im Hintergrund!? ;D

[FarFromZero]

Warum suchen immer alle was _gegen_ Blähungen? Schreibt doch mal über die besten Speisen und Nahrungsmittel-Kombinationen _FÜR_ Blähungen. Dann klappt's auch mit dem Schweben.

Die meisten Leute bewegen sich einfach zu viel wenig! Geht mal morgens joggen. Am besten an der frischen Luft z.B. im Wald.

[Failflasher]

Kennt ihr das wen ihr Verdauungsprobleme bei Deadlift habt und dann einfach durchdrückt :D

[smithersx]

es ist unglaublich! er furzt bei jedem video ....

[TobiasHenreich]

Mischa dachte: "Zur Untermauerung meiner Thesen blähe ich ab und zu in den Sessel... "

[romanholcak]

8:18 , 9:11 so viel dazu :-) keep going :-)

[growthde]

Mischa, guckst du dir deine Videos vorm Uploaden eigentlicht nicht mehr an? :D
Die Vibration dieses Handys hört sich eher so an, als hättest du deine Rosette nicht ganz unter Kontrolle :D

[yannikmichalk]

Super Video!
Endlich mal einer der darüber spricht.
Ich habe schon lange Verdauungsprobleme und habe nie daran gedacht das ich eventuell zu wenig Flüssigkeit zu mir nehme.
Ich werde jetzt versuchen mehr zu trinken.
Danke für deine Tipps, mach weiter so 💪

[semperfit]

Hey Mischa bzgl. der Probleme nach Trockenfrüchten: nicht wenige Leute haben eine Fruktosemalabsorption (wie ich z.B.). Durch das Entwässern wirken die Früchter reicher an Fruchtzucker (also von der Masse/Dichte her, wenn du verstehst was ich meine). Wer sich das dann reinzieht und an Fruktosemalabsorption leidet (oft mit Fruktoseintoleranz umgangssprachlich bezeichnet, aber eigentlich eher verwechselt) bekommt verständlicherweise Probleme.

[x_VALTIEL_x]

*Hey Mischa, ich habe auf der Seite "Zentrum der Gesundheit" gelesen das man während dem Essen sowie 1Std Vor/Nachher nichts trinken sollte, da dies die Magensäure verdünnt und somit die Verdauung beeinträchtigt. Wie siehst du das Ganze? Wäre dir für eine Antwort dankbar!*