Dor no meio das costas? Não pode, não! Vem fazer #pilates em casa comigo!

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  1. Renan Pozzi | Pilates em Casa
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Комментарии
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Trabalho na área da dor, e posso garantir que esses exercícios podem ajudar muito!!!!

Fisiorobertocarlos
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Fiz esse exercício estava com muita dor e resolveu

alessandraamaral
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Trabalho na cozinha de escola tenho dor na cervical na lombar e no meio da costa

suelisodrerezende
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Melhorou bastante msm, porém o pescoço ainda tá doendo

iLambert.
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Ja percebi que o primeiro aliviava, agora tinha certos pontos das costas que nao alcançava. Vou testar os outros movimentos. Obr e tome esse like.
Comcei a sentir essas dores no meio das costas apos musculação

matheustavares
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Esses exercícios são fáceis e muito bons. Esse do gato é ótimo. Obrigada!

rosyma
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Minha dor é na parte de cima, pode passar um pra essa parte? Só tem no youtube pra lombar e meio :(

amandapassos_art
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Mande seu número de telefone pq não tou conseguindo baixar

rosireneavizmartins
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As vezes eu só de levantar da cama ou simplesmente andar ao acordar dou um mal jeito na coluna que fico com essa dor..

felipesilveira
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Eu não consigo ficar sentado nem 3 min que já vem dor extrema no meio das costas até pra comer tem que ser em pé 🥲🥲

tioluh
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Qts repeticoes vc indica de cada exercício

maribrigadeiro
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Vou começar a fazer, to sentindo essa dor .

marileidemelo
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Sou operada lombar. Mas estou sofrendo c dor torácica. Posso fazer esse exercícios?

suelycruz