НЕ СПИТСЯ? - АДСКАЯ НОЧЬ - ГРЕГ ПЛИТТ- КАК 100% ВЫСЫПАТЬСЯ

На сайте Грега Плитта более 350 видео-блогов по различным спортивным и философским темам. На сегодняшний день у нас уже переведено более 70 мощных блогов и полная программа МФТ 28, но мы готовы идти дальше и перевести всё наследие Грега. Большинство его роликов длятся от 30 до 60 минут и я направляю их на перевод профессионалам, лишь потом озвучиваю своими силами. Получить перевод текста 30 минутного ролика в среднем стоит 2500р.
Если вы хотите получить то, чего еще не видели ранее и то, что не увидит никто в свободном доступе, то приглашаю в наш закрытый телеграм канал в котором уже собраны все наши переводы за 10 лет и появляются совершенно новые свежие работы! Сбор средств на переводы осуществляется в формате подписки на закрытый канал (всего за 300р). Все расходы демонстрируются подписчикам в специальном документе, который отражен внутри канала. Чтобы попасть в канал и получить всё наследие Грега, напишите сообщение “Грег Плитт” , нашему менеджеру в телеграме - @krugchesti_manager
Наследие продолжает жить !

[Legion_lX]

Послушал Грега, послушал Ратибора и подкинуло! Вот это заряд!!! Спасибо парни! Спасибо Константину за спонсорство. 💪

[bodytomind]

Я вспоминаю времена когда я был студентом, лет 9 назад, трудился в гардеробе ресторана, и после закрытия ресторана я оставался как сторож на ночь до утра. В районе 7 часов утра приходила уборщица, и я открывал ей дверь. Затем ехал на учёбу на трамвае. В мои задачи после закрытия ресторана входило закидывать в стиральную машину скатерти и салфетки(они были тряпочные), и развешивать их после стирки. Я начал тренироваться в том ресторане, прямо в гардеробе, после закрытия, и в час ночи, и в 2 часа ночи я делал то, что хотел. А хотел я построить храм из своего тела. Из доступного оборудования в моём распоряжении была стремянка высокая, я раскладывал её так чтоб можно было подлезть, и оказаться между лестницей и упоров. Чтоб подтягиваться я делал всегда узкий обратный хват, и сгибал колени, и делал подтягивания по принципу возрастающей пирамиды. Также я делал отжимания с возвышенности. Для этого мне служил стул времён СССР, деревянный, я ставил ноги на него чтоб акцент нагрузки был не верхнюю часть груди с широкой постановкой рук. И делал отжимания на брусьях. Но вместо брусьев я использовал оборудование гардероба. Были толстые трубы такого диаметра, что я не мог пальцами их охватить полностью, они располагались параллельно друг другу, к полу привинчены на кронштейны, и имели металлические дуги, которые крутились в стороны, и на них были крючки с плечиками для одежды. Я дуги отодвигал в стороны чтоб не мешали отжиматься. В качестве мотивации я всегда включал музыку, Рой Джонс Младший. Никакого спортивного питания не было, никаких штанг и гантелей не было. Только я и гардероб. И знаете что я хочу сказать ? Тогда мне никто не нужен был чтоб заниматься любимым делом, чувствовать боль от работы мышц, и наблюдать как эта боль медленно меня делала сильнее, мощнее и рельефнее. Природа, Бог - Отец Создатель наших Душ, это благодаря им я использовал данную мне возможность жить и быть человеком, и развиваться физически, использовать для этого свой Разум. Мой Разум - это и есть я. Моя Душа, мои мысли. Я превращал свои мысли в материю, я материализовывал то что рождалось в моих мыслях. И для этого я использовал то что другому человеку даже в мысли могло и не прийти. Это наследие которое должно продолжать жить. Если ты хочешь, ты будешь искать возможность. Если нет, ты будешь трепаться об этом, но ничего не делать для этого. В этом разница между нами. В этом весь секрет успеха. Для кого - то успех - это способность держать ложку в своих руках, и жевать пищу своими зубами, для кого - то успех - это бросить курить, или бухать, а для кого - то вылечиться после онкологического заболевания. Никогда не насмехайтесь над тем кто не похож на вас ибо может случиться в жизни так, что вы можете возненавидеть весь мир и всех людей, если в ваш дом придёт беда. Помоги ближнему чем можешь, и Бог отблагодарит тебя вдвойне. Делом, словом, примером. А если не способен, не вылазь из своей кануры.

[yzyyskq]

Охранник зала который следит за ним по камерам:
Ахуеть 0_0

[fmuyciy]

Грег Плит мы помним тебя 2024г июнь ❤💪

[Alipreator]

как только начинает говорить сразу слезы на глаза наворачиваются от понимания, что не зря движешься дальше, от того, что его больше нет

[rusadusmanov]

Два хороших человека так рано ушли, две ЛЕГЕНДЫ, Грег Плитт и Юра Шатунов !

[oewflwu]

Грег я помню. Никогда не останавливаться и тренироваться до боли и сжигать все свое грёбаное топливо. Твое Наследие живёт дальше.

[vladimirchernenko]

Я: целый день чувствую себя вялым и уставшим
Также я в 3 часа ночи:

[qtpvvsv]

Я проживу свою жизнь достойно!!! Спасибо, Грег! Наследие живёт!!!!

[fyuoqlw]

Люблю видео Грэга записанные в зале во время тренировки! Абсолютный псих!!

[tha_rebel]

Глубокие слова в самое сердце…Именно так я себя и чувствую сейчас, именно эти слова мне и были нужны…Спасибо Грег💔🥀 и Круг Чести💪🏽

[Konstantin_Invest.]

Очень сильно сохраню это, спасибо за перевод вам успехов всем💪🤗🙋

[Shin-Master]

Как всегда, мощнейший заряд мотивации к действию!!!
Зачем что-то откладывать на завтра, когда это можно сделать сегодня.

[podrkxf]

Да, Действительно заряжает, двигаемся только вперёд !

[borispetrov]

Лучшая мотивация в мире, но она должна быть в самом себе 🔥

[letsdo]

Тот момент когда у тебя, как раз именно два часа ночи 😹

[tslujxi]

Ребят так не только в зале, так во всех сферах, но только через добро, созидание и любовь, отдачу другим, пусть у всех сбудутся самые благие начинания 😉👍🏻

[KovalevaMary]

Спасибо за то что Вы делаете! Про Грега это лучшие ролики в этой жизни!!!

[PRAVDA-kyzt]

Грег супер мотиватор.
Это призвание.

[UnrealWF]

Ну если это реал то лайф перевод! Это жесть! Это то что надо показывать в школе!!