ANSIA & DEPRESSIONE - Come Uscirne!! La mia Esperienza

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[viccavda]

Sei stata eccezionale ad esserti aperta così, anche se non eri affatto tenuta, perché sono cose tue, e chi ti critica o giudica dovrebbe farsi, a mio parere, gli affari suoi, perché comunque si tratta della tua vita privata, e bisogna sempre avere rispetto della vita personale degli altri. Io almeno la vedo così. Detto questo, ti auguro ogni bene. Sei bravissima.

[placidocristino]

Racconti così mi toccano il cuore, mi fanno capire tanto e mi restano dentro. Il bello di tutto questo è che tu oggi sia qua a raccontarlo e questo significa una cosa sola: ce l'hai fatta! tu con il tuo racconto hai messo luce dove per molti ancora oggi c'è il buio assoluto, dove per tanti le vere malattie solo solo quelle del fisico e lo psicologo e il malessere dell'anima è solo da pazzi, da stupidi un po' anche. E invece no, tu lo sai e lo so anche io cosa vuol dire tutto questo o quasi tutto. Io me ne sono vergognata e non per essere giudicata pazza ma per non essere capita e forse invece avrei ricevuto più comprensione di quanto pensassi. Però poi quando ti vedi migliore, quando ti ami come non mai, quando ti senti rinascere e hai più consapevolezza di te è bellissimo perché sai di potere tutto, perché hai tutto ciò che ti serve per fare ogni cosa. Ti stimo molto perché hai avuto il coraggio che a me è mancato e hai lanciato un messaggio molto importante. Sii felice sempre perché te lo meriti. ❤️

[elenavivan]

grazie mille di aver condiviso la tua esperienza, fa sempre bene sentire di non essere soli e che ci sono persone che ti possono capire, la tua guarigione mi dà speranza e coraggio

[crazybeautician]

mi sono ritrovata molto nel tuo video!grazie di averlo condiviso con noi. sappi che mi ha aiutata tanto!

[tili]

Mi hai fatto commuovere davvero Rossella, questi argomenti sono importantissimi e il tuo video sicuramente in qualche modo mi è stato d'aiuto😘

[elisabettaamoresano]

Grazie per questo video, sono molto più grande di te ma ho avuto la tua stessa esperienza anni fa, attualmente continuo per la mia strada con alti e bassi, non é sempre facile, ci vuole molta forza di volontà e le persone giuste vicino, in bocca al lupo

[serena]

Grazie, di cuore, per questo video 🙏 grazie davvero 🙏 Deve essere stato molto ma molto impegnativo fare questo video. Complimenti davvero 👏👏👏 io sono in cura per ansia e depressione, spero davvero di uscirne presto per la mia famiglia e le mie vere amicizie. È un incubo ma io non mollo e voglio tornare a vivere, a fare tutto ciò che facevo prima con chi voglio bene al mondo! Mi impegno tanto e dall'esterno non si capisce, non si vede la fatica che io faccio anche solo ad alzarmi dal letto. Ma ce la farò anche io. Grazie ancora per questo tuo video ❤️

[ireee]

Ciao Ross!!! Grazie per esserti aperta con noi e devo dire la verità finalmente ti ho rivisto come quella di sempre! Un bacio

[fiorefosseri]

Che tesoro che sei❤️ Sii forte sempre, facendo vedere alla vita che sei abbastanza forte per viverla. Ps: “ io ne so qualcosa, posso capirti.” Ti voglio bene. Hai dato un messaggio bellissimo. Non arrendiamoci, anzi combattere, combattere sempre. Siate forte sempre. Un abbraccio❤️

[francesca]

Sei una donna forte Rossella, grazie per avermi aiutato ad andare avanti!❤️❤️

[francescamazza]

Mi dispiace molto per la tua brutta e delicata esperienza... io ti seguo da circa 3 anni e per me sei sempre la stessa roslion90❤❤❤

[maryviola]

Mi son commossa TANTISSIMO. Vedo una Rossella nuova e migliore. Più adulta della tua età. 😍😍😍

[meg]

Mi hai emozionata sei davvero una bella persona.ank io spesso sn sola xke il mio compagno lavora ed e' sempre fuori ho la mia famiglia lontana quindi puoi ben capire....la mia testa ke viaggi si fa.brava che ce l hai fatta!!sorridi sempre xke fa bene al💖

[Laryielfenice]

Sei fantastica Rossella ci ero passata anch’io... ed e’ per questo che sorrido alla vita sempre :) solo chi attraversa il dolore da quanto sia bello circondarsi di cose che ci appartengono e ci fanno stare bene. Grazie di essere come sei, onesta, sincera col cuore UN BACIO GRANDISSIMO

[elisabettaiseppi]

Concordo con te e ti capisco ! Questi momenti ci saranno sempre ma l’importante e uscirci . Nessuno può capire veramente cosa sta passando in quel momento quella persona e quindi bisogna anche fregarsene di ciò che dice la gente brava continua così !! 😘

[blfrymv]

Vorrei esporre la mia esperienza per tutti coloro che soffrono di depressione, di qualsiasi tipo.
a 18 anni sono caduto prima in depressione maggiore e poi non comprendendo cosa mi stesse succedendo ho iniziato anche a soffrire di ansia secondaria dopo circa un anno, all'età di 19 anni ero praticamente diventato seriamente malato, non trovavo alcuna energia per fare nulla, iniziavo a vedermi diverso dai miei amici con i quali sono cresciuto e non capivo come facessero i miei amici a divertirsi ed essere sempre sereni quando invece io non trovavo alcun motivo per tirarmi su il morale nelle attività che facevamo insieme.
Un giorno il disturbo d'ansia prese il sopravvento sulla mia vita, iniziai ad avere difficoltà respiratorie e digestive, fino a che quasi svenì e finì al pronto soccorso con un grave attacco di panico, io ero convinto di avere problemi di respirazione, in realtà poi mi hanno mandato in reparto psichiatrico e la dottoressa mi spiegò che soffrivo di depressione e disturbo di ansia secondaria, ero praticamente sotto shock perché non sapevo "1. cosa fosse" e "2. come fosse possibile", non trovavo una singola ragione che potesse giustificare la mia situazione e quasi non volevo crederle, era davvero frustrante sapere di essere depresso ma non capire il perché, ero convinto che c'era altro eppure alla fine aveva ragione lei.
Mi diede dei farmaci da prendere per un mese ma che poi presi per una durata molto breve poiché erano pesanti ed ho avuto subito una risposta positiva ed esaustiva già dopo due settimane, mi diede delle dritte su come affrontare i problemi di ansia e funzionarono molto bene, il problema invalidante maggiore, ovvero gli attacchi di panico dovuti all'ansia, sparì dopo circa 6 mesi piano piano presi consapevolezza e stringevo i denti per non sentirmi male ogni volta che entravo in un posto chiuso, in un posto affollato, ogni volta che mi mancava l'aria dentro all'autobus pieno mi portava a scuola la mattina mi ripetevo in testa "se tutti respirano e sono tranquilli, lo sono anche io" . Nel momento in cui ho capito e compreso perfettamente il problema ed ho inziato ad affrontarlo, è stato tutto molto più semplice, è come se si fosse accesa una luce in fondo al tunnel ed io correvo tutti i giorni verso di lei, ogni giorno piano piano mi sentivo sempre meglio, ho capito che per me era importante dedicarmi a me stesso e all'autorealizzazione. Alla fine dopo circa 4 anni più o meno sono scomparsi praticamente tutti i sintomi, anche quelli più lievi e stupidi (si tratta di ricordi che cercano di assillarti in testa di quando stavi male) e mi sento la stessa persona che ero prima di quell'adolescenza.
premetto che è stato un percorso lungo ma in discesa, non si guarisce da un giorno all'altro, questo potete scordarvelo, l'unica cosa che con me ha funzionato è stata la ricerca di autorealizzazione, avevo l'estremo bisogno di sentirmi migliore con me stesso, mi serviva quel qualcosa per cui rimboccarmi le maniche e convincermi che dovevo migliorare, mi sono dedicato alla palestra, allo sport ed allo studio. Alla fine tutto ciò ha avuto anche un impatto oggettivamente positivo, ho studiato tantissimo e mi sono laureato con il massimo dei voti, oggi ho un lavoro prestigioso e sono in ottima forma fisica.
Ringrazio tantissimo la dottoressa dell'ospedale che mi aiutò, oltre a farmi guarire mi ha reso una persona migliore e felice della propria vita, chiunque legga il mio commento e si ritrova in qualche modo nella mia situazione di quando stavo male, vi chiedo di mettervi una mano sul cuore e darmi retta, la strada c'è, dovete cercarla e non arrendervi subito, io ci ho messo un'anno per trovarla, ma se lo avessi saputo prima avrei sofferto molto di meno ed avrei avuto un'adolescenza normale, ero solo un ragazzino stupido e ingenuo che aveva paura di parlare e chiedere aiuto, i miei genitori non hanno mai capito nulla, anzi mi presero per un lavativo all'inizio quando esordì la depressione.
PS: ad uno dei miei amici stretti con cui uscivo quando ero nel periodo di depressione, è venuta anche a lui la depressione ma quando io ormai ero già guarito e gli confidai tutta la mia esperienza, ora è guarito anche lui dopo circa 3 anni, abita all'estero ma ci sentiamo via telefono, mi ringrazia ogni volta che mi vede, e tutte le volte che lo fa mi scende una lacrima di gioia. Non vedo l'ora di vederlo ed abbracciarlo perché mi manca tantissimo.

[veronicalifestyle]

@Roslion90 apprezzo molto questo tuo video! Finalmente qualcuno che parla di questa malattia "strana" che in pochi capiscono! Spesso pensano siano pazze le persone che hanno questo disturbo, ma non è così... :( é un momento passeggiero bisogna curarsi è fondamentale, e non sottovalutarlo assolutamente...
Grazie :) :*

[crys]

Finalmente qualcuno nn chiuso mentalmente riguardo questo “tabù” .
Io penso ke ognuno di noi avrebbe bisogno di uno psicologo, anke solo x un colloquio tra amici o per un semplice consiglio .. nn dobbiamo assolutamente vergognarci di nulla anzi! Brava Rossella hai fatto bene a sfogarti e a raccontare la tua Esperienza senza vergogna, sei davvero da apprezzare. Un bacione grande.. ps: dove te la fai a Barletta ke devo venire dato ke sn di Bari, lo dico sempre 😂😘❤️😍

[littlebutterfly]

Cara Rossella, ascoltando le tue parole mi è tornato alla mente il periodo in cui ho sofferto di attacchi di panico e depressione...quasi due lunghi anni...si può dire che in quel periodo mi era passata la voglia di vivere. È stato orribile e ancora più orribile è stato non essere compresa dagli altri.... anche io avevo fatto una cura farmacologica solo che quello che prendevo io era uno degli antidepressivi più potenti al mondo, e le conseguenze ahimè ci sono state, passavo gran parte delle giornate a dormire, quindi ti dico che sì, gli antidepressivi da un lato possono aiutarti e dall'altro c'è un prezzo da pagare..ogni caso va preso singolarmente. Ne sono uscita per fortuna...solo chi c'è passato sa. La depressione ti cambia e questo cambiamento se gli altri lo percepiscono come un qualcosa di negativo si sbagliano, la vita È cambiamento, è un continuo divenire e come gestire al meglio al tutto dipende da noi. Quello che non ho capito è se sei tornata a vivere dai tuoi oppure vivi in una casa da sola? E pensare che io non vedo l'ora di starmene per i fatti miei. La solitudine a mio parere non va vista come qualcosa di brutto, anzi, io necessito anche dei momenti di pace da sola per i fatti miei, ma comprendo che non tutti sono predisposti a ciò. Detto questo ti mando un abbraccio!😘

[biancad]

Mi hai commossa tantissimo. Ti mando un.forte abbraccio. <3