один день из моей жизни | учёба, тренировка, питание

Спасибо за просмотр 🫂❤️

~МОИ СОЦ. СЕТИ:

Реклама. ООО "Метод Развития" ИНН 7806591908, erid: LjN8K7kBT

[polinnetfen]

Софа, так люблю смотреть твои видео, у них прекрасное музыкальное сопровождение, и они такие расслабляющие, не навязчивые, прикольные и смешные местами, спасибо за видео)

[lina-tpin]

Смотрю видео Софы ещё с момента своей подготовки к огэ. Сейчас я в 11 и в этом году мне сдавать егэ. Готовиться к экзаменам очень трудно, но видео Софы меня просто ЖЁСТКО мотивируют. Спасибо тебе большое ❤ твои видео не дают мне сдаваться ❤❤

[АннаАндреева-ео]

Соня, спасибо тебе просто за то, что ты есть!
Смотрю тебя с того времени, когда ты готовилась к экзаменам в 11 классе и уже тогда ты мотивировала меня на учебу.. в этом году сама сдаю егэ, пересматриваю твои ролики и вдохновляюсь на учебу еще больше!!

С последними роликами ты помогла мне тщательнее следить за своим питанием и образом жизни в целом, спасибо!
У тебя все получится, мы верим!😊

[mylolertmarinadeduhinagm]

София, вы прекрасны! Я обожаю вас смотреть. Смотрю со временем, как вы только снимали про подготовку к экзаменам и до сих пор продолжаю смотреть. Спасибо за то, что просто существуете

[Karina-zgnn]

Знаешь почему смотрят твои влоги? Потому что ты настоящая и показываешь обычную жизнь без какой либо дебильный эстетики как у других блогеров. ПРОСТО НАСТОЯЩАЯ ТЫ И ЖИЗНЬ 🎉❤

[lksfjdfidf]

твои видео такие нереальные.. атмосфера, мотивация и в то же время релакс. Соня, ты просто лучшая!!!💋

[ibrahimsherif]

Hi, i am egyptian but i love your vdeo's showing russian life. i am impressed by the russuian daily life you show in your video's its very similar to egyptians. keep up the good work !

[НазжанаДжапанова]

Ты так мотивируешь на правильное питание 🥺😍
Можно такие видео почаще?

[Lalina_]

Я ещё никогда так быстро не открывала видео!😅❤и кстати, я же не одна пересматриваю видео Сони?🤔🥰мне кажется КАЖДОЕ ВИДЕО на этом канале я пересмотрела по 5 раз минимум)❤

[АнастасияКлейменова-уи]

Соня, привет! Я считаю, что ты правильно отказалась от капель, у меня так развился ринит, когда ими часто пользовалась, это было давно, в подростковом возрасте. У меня в Петербурге служил до недавнего времени старший брат, он уже подполковник, недавно перебрался в Москву, так приятно смотреть на знакомые улицы и кафешки. Питер - наша культурная столица!!! Приятно наблюдать, как ты хорошо ухаживаешь и работаешь над собой. Я после родов (кесарево в этом году) сильно поправилась и не могу никак похудеть ((. Буду рада, если ты как истинная спортсменка что-нибудь расскажешь нам о правильном питании или о тренировках. Авокадо никогда не ела. Да, погода портится. На Урале тоже стало холодно((. Пишу по ходу просмотра, поэтому сумбур в мыслях. Ты молодец!!!

[felixyusypov]

Софья, каждый раз радуюсь твоим новым видео и первым делом бегу их смотреть) Спасибо за твой труд. Не могла бы ты в каком нибудь из своих видео (или в отдельном видео) подробнее рассказать о своём питании? Сколько и чего ты ешь(белков, жиров, углеводов), как рассчитываешь, как ты настроила себе такое питание и как вообще пришла к решению следить за своим питанием?

[ДарьяАрхирейская-ем]

Такая комфортная! Люблю тебя нереально ❤❤❤❤

[Marusa]

Ура, новое видео❤очень атмосферный влог, музыка пушка❤
У меня тоже такое бывает, утром "насморк" и ночью, я думаю что это от сухости в комнате, нужен увлажнитель воздуха.

[ДмитрийСорокин-йх]

София, привет, я очень рад, что ты выложила это интересное и полезное видео. Когда я смотрю твои шортсы и видосы, то получаю огромную мотивацию и великолепное настроение. После твоих видео мне хочется еще больше учиться и заниматься спортом. Желаю тебе: удачи и успехов в жизни и учебе. Ты большая молодец. Продолжай в том же духе😀😀❤❤

[vorobysheeeeek]

Очень люблю твои видео)
А фоновую музыку просто обожаю❤

[MarseilleHilton]

Привет!
Спасибо тебе большое за такое чудесное видео😊 Знаешь, Ты - Молодец, настоящий живчик!
Софья, я так обожаю твой канал❤
Солнце, с нетерпением жду твоих новых видео❤

[vladamusurina]

Соня выбрала быть счастливой как она и хотела❤❤❤

[ilonkaaa]

Как раз ждала новое видео и тут твоё вышло, очень интересное !❤❤️❤️🧡🧡🧡

[nika_yy]

Спасибо за видео🥰очень интересно наблюдать именно за обыденной жизнью)❤️

[ЛейлаМададова-хо]

Приморский район, Спб ван лав 🫶🏻😅🤍
Живем в соседних домах, приятно смотреть тебя соседка!🥹