10 Τροφές Που Δυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό Μας Σύστημα!

preview_player
Показать описание
Ανακαλύψτε ποιες είναι οι 10 τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θωρακίστε υγιεινά τον οργανισμό σας!

Όταν υπάρχει μια περίοδος με ιούς ή γρίπη, είναι σημαντικό να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να βοηθήσουμε όσο περισσότερο γίνεται την άμυνα του οργανισμού μας.

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα, τα οποία με τα θρεπτικά συστατικά τους μπορούν να βοηθήσουν να αισθανθείτε όσο καλύτερα γίνεται, δυναμώνοντας τον οργανισμό σας.

Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε ποιες είναι οι 10 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την φυσική άμυνα του οργανισμού.
Καλή επιτυχία!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#τροφές #ανοσοποιητικό #μένουμε_σπίτι #υγεία
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Εσείς έχετε προσθέσει κάποιες από τις παραπάνω τροφές στην καθημερινή διατροφή σας, έτσι ώστε να ενισχύσετε περισσότερο το ανοσοποιητικό σας σύστημα; 🙂

Rogmes
Автор

Ωφέλιμες συμβουλές για όλους μας ευχαριστουμε

zecrsfj
Автор

Ευχαριστώ πολύ κ.Δήμητρα!Όπως πάντα υπέροχη παρουσίαση του βίντεο με θαυμάσιες συμβουλές!😘

eiriniresmpitsou
Автор

Σέυχαριστω αγαπημένη μας Δήμητρα φιλιά πολλά

elenialissavaki
Автор

Ευχαριστούμε πάρα πολύ για άλλο ένα εξαιρετικό video καλή εβδομάδα και υγεία.

ΗλίαςΠαπουτσής-ψξ
Автор

Καλησπέρα και καλή εβδομάδα! Ναι σε ολες αυτές τις τροφές, Δήμητρά μου. Χρειαζόμαστε τέτοια, σοβαρά βίντεο, όσο είμαστε μέσα. Δυστυχώς, συχνά, τον τελευταίο καιρό, ξεφεύγω και κάνω παρασπονδίες!♥️

elven
Автор

Κυρία Νασιου ευχαριστούμε για το σπουδαίο βίντεο Όσα και αν γνωρίζουμε για τις πλούσιες τροφές πάντα εσείς μας προσθέτετε όλο και κάτι παραπάνω στις γνώσεις μας όσον αφορά την σωστή διατροφή Καλό Πάσχα

ΝτιναΚαραγιαννακη
Автор

Οπως κάθε βιντεο και αυτό θαυμάσιο!!! Αν όλοι μας ακολουθούσαμε πιο υγιεινή διατροφή, οι πασης φύσεως ασθένειες θα ηταν πιο αντιμετωπίσιμες.. Προσπαθώ τα τελευταία χρόνια για αυτό λόγω και μιας χρόνιας ασθένειας και σε συνδυασμό με ήπια άσκηση εχει πολύ καλά αποτελέσματα. Το κυριότερο όμως είναι να ακολουθήσουν και οι νεότερες γενιές τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες για την πρόληψη των ασθενειών που απειλούν ολοένα και περισσότερο τον πλανήτη.. Μπραβο για την προσπαθεια ... συνεχίστε δυναμικά....

gewrgiapapadopoulou
Автор

Καλή Εβδομάδα, να είστε καλά να μάς ενημερώνετε. Ευχαριστούμε !! 👍❤👍

antonispapadatos
Автор

Τη Δήμητρα ακολουθώ και τσ' έχω εμπιστοσύνη
γιατί με κάνουν υγειή
οι συμβουλές που δίνει !!!
Να εισαι καλά αγαπητή Δήμητρα
Γ. Σηφάκης (Σιμισακογιώργης)

simisakogiorgis
Автор

Ακόμα ένα υπέροχο βίντεο!!Καλησπέρα και καλη εβδομάδα!!

kamikazehellas
Автор

Ποτέ δε θα παύσει να με εκπλήσσει το πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε, το πόσα τρόφιμα μπορούμε να φάμε για να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας. Το «οπλοστάσιό» μας πλούσιο και εύχομαι όλοι να έχουν εντάξει πολλά πράγματα από αυτά στην καθημερινότητά τους. Όχι μόνο τώρα αλλά διαχρονικά.
Καλημέρα Δήμητρα και καλημέρα σε όλη την παρέα των Ρωγμών.
Σε ευχαριστούμε για την πολύτιμη πάντα συμβολή σου στην προσπάθειά μας.
Εύχομαι να είσαι και να είστε όλοι καλά, δυνατοί και υπομονετικοί.
Καλή συνέχεια
Φιλιά πολλά πολλά ❤️

ΡάνιαΣτυλιάδου
Автор

Ευχαριστουμε Δημητρα για ενα ακομα τοσο χρησιμο βιντεο.ειμαστε οτι τρωμε.η υγεια μας ειναι στο πιατο μας.η επιλογη ειναι δικη μας.να εισαι παντα καλα💜💜

ΔεσποιναΚ-ηω
Автор

Ευχαριστούμε για το βίντεο Δήμητρα!!
Πολύ αναλυτικό και πολύ χρήσιμο φυσικά όπως πάντα!!!
Φιλιά πολλά καλή βδομάδα!!!💕🌹❤️💋😀

billybull
Автор

Πολύ σωστά πολύ ωραίο βίντεο. Μακάρι να τα κάνανε όλοι αυτά.. Να τρώγανε σωστά.. Θα είχαν την. Καλύτερη υγεία.. Θέλουμε κ άλλα βίντεο ❤️💖😍👌

m_a-e
Автор

ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ👍 Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ❤ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ 😘😘😘💗💗💗

tigerrena
Автор

Άλλο ενα σπουδαιο βίντεο.Μπραβο!!Να είσαι καλά!

elenikoronioti
Автор

Μου αρέσει πολύ το πορτοκαλι, το λεμόνι, το σπανάκι (τρελαίνομαι), τα αμυγδαλα, το σκόρδο (το βάζω σε μοσχάρι η σε άλλα φαγητά), η ρίγανη κ οι πιπεριές. Τώρα θα προσπαθήσω να βάλω στην διατροφή το μπρόκολο, το τζιτζερ κ τον κουρκουμα. Τα ακτινίδια μου φαίνονται λίγο πίκρα. Ευχαριστούμε για το βίντεο.

Tinaki
Автор

Καλησπέρα Δήμητρα!! Τι κάνεις??
Εύχομαι υγεία και χαρά στην ζωή σου!!!
Φιλιά πολλά πολλά καλό βράδυ!!!.
💕🌹❤️💋😀

billybull
Автор

Καλησπέρα Δημητρούλα και καλή εβδομάδα!! Ευτυχώς μας υποδεικνύεις τους σωστούς τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μαε, έτσι ώστε να τα βγάλουμε πέρα με τον "σύγχρονο" εχθρό.... Φιλιά πολλά 😘😘😘

ΚατεριναΓκινη-φβ