Почему я делаю все правильно, но не могу сбросить вес #диета #какпохудеть #похудение

Я предлагаю программу, которая научит вас менять пищевые привычки.
Легко и доступно рассказываю как сбросить вес. Веду прямые эфиры.
Сергей Обложко. Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Эксперт НТВ проекта "Я Худею". Автор книг по снижению веса.

Похудеть, снизить вес, сбросить килограммы - доктор Обложко более 20 лет занимается темой и знает ответ на все вопросы.

Как сбросить вес быстро? Как справиться с вечерней тягой к еде? Как убрать живот? - видео с ответами на эти и другие вопросы, вы найдете на канале.
Приятного просмотра, не стесняйтесь задавать вопросы)

Присоединяйтесь к моим соцсетям

[ЛюбаСавина-бб]

А вес стоит...второй день стоит, собака, как вкопаный и не туда и не сюда...не было печали...ой, как же мне не хотелось бы еще и его раскачкой заниматься, вообще сейчас не до него, дел по горло с документами ношусь, так еще и это до кучи...🙉🙉🙉не люблю я не борьбу, не войны, не ссоры, не скандалы...вступать с телом в борьбу из- за 2 кг не хотелось бы, скорее все оставлю так как есть, пусть так☝️пусть стоит, лишь бы не рос...ведь не нарушаю--- и сон и вода и калорийность и бешеные шаги--- все выполняю, но толи нервничаю, бегая по инстанциям, толи смена обстановки и продуктов питания, толи и то и другое, короче --- без специалиста тут не разобраться...Вот так, милый Сергей Михайлович, --- пока мы не довольны своей жизнью...она и проходит...Спасибо за очередной пинок в нужном направлении☝️Мы, Обложковцы, прошли с Вами Такую🙏🙏🙏психологическую и эмоциональную зрелость, что успокаиваешь себя и внушаешь, что старость то--- это такой подарок☝️который получает не каждый ведь...а мне сегодня в парикмахерской мой мастер сделала комплимент--- какая у вас красивая точеная фигурка, как???💃💃💃👠👠👠👍👍👍🤲🤲🤲🔥🔥🔥 А вот так!!!❤❤❤💋💋💋❗️❗️❗️ Своего диетолога надо знать в лицо, а не поверхностно...☝️

[ЛюбаСавина-бб]

Но ведь, Сергей Михайлович, --- их тоже( жиропоклонников) можно понять, я считаю, что ксждый должен пройти свое кето, люди реально--- ищут сытости и пытаютс по- своему разобраться--- откуда растут ноги у постоянного голода...при обилие еды...кето питание--- очень вкусное питание, очень сытное. Поняв, что жрать так сытно и вкусно--- не получится в долгую, а тем более худеть при этом--- так как кето без подсчета калорий не работает и порции вкусные---- но оооочень маленькие из- за своей калорийности--- они расстроятся...🙉🙉🙉плюс спустя 10 недель --- повылазиют побочки...так как это противоестественное питание без углеводов--- и они бегом вернутся к балансу, бегом☝️и заговорят по- другому☝️не позволяют нам финансы питаться чисто--- натуральными продуктами, народ устал платить свои кровные за механически переработанные продукты и испытывать от них постоянное чувство голода и при этом--- пухнуть, как на дрожжах...вот каждый, как может--- и ищет его--- свое питание☝️я прошла и кето...и грин кето...и корнивор...и не на одном питании--- не сбросила не кг...А на Вашем--- худела и худею вторично, с отдыхом--- добиваю остатки☝️Лично мне все эти диеты помогли только в осознании--- что чувство голода- это нормально и испытывать его естественно для организма, поэтому у меня теперь на него спокойная реакция. И мозгу и телу- нужны и ьелки и жиры и углеводы--- а это баланс--- а баланс--- это Обложко--- и точка для меня. Я нашла свой баланс с Вами☝️--- и другие, побегав, помыкаясь и осознав--- вернутся за Вашим качеством, но уже с осознанием☝️