no estoy bien

Os tengo que confesar algo.
Estos últimos meses no he sido la de siempre.

Y es que, si ya me cuesta mantener el papel delante de la gente que veo a diario, imagínate hacerlo delante de cientos de miles de personas.

Podría haberme puesto la careta y seguir como si nada, seguir investigando, seguir haciendo vídeos, seguir, seguir, seguir… sin pensar, sin sentir.
Como soy la directora de esta película, puedo decidir qué hacer, qué mostrar, qué transmitir.
Y elijo ser real. Elijo afrontar mi realidad sin ocultarla. y elijo hacerlo como lo he hecho siempre: expresándome con imágenes y palabras.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Si buscas un programa de entrenamiento y alimentación aprobado por nutricionistas deportivos expertos, y basado en las últimas evidencias científicas para empezar a entrenar desde cero, ganar masa muscular, perder grasa, o mejorar tus habilidades, visita mi web:

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

00:00 la confesión
00:46 la negación
01:20 la ira
01:32 la negociación
02:15 la depresión
03:06 la aceptación
03:51 el afrontamiento