Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду

__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________

Мягкая лимфодренажная практика йоги для того, чтобы вывести лишнюю воду из тела. Выполняйте ее регулярно, чтобы ушли отеки, заработала диафрагма, раскрылись плечи и выровнялась осанка. Данный комплекс отлично подойдет для утра вместо зарядки. Наблюдайте за дыханием в течении всей практики, это поможет вам глубже погрузиться в свои ощущения

НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.

Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------

#йога #лимфодренажнаязарядка #отеки

[wcwhfos]

Благодарю за такую прекрасную и очень полезную практику 🌸🔥
Выполнила ее вчера. Тело говорит спасибо 🙂👍❤️

[OlgaSasha]

благодарю за прекрасную тренировку, Люба!

[njiwhkp]

Всщи практики - маленькое Чудо по утрам.
День начинаю только с Вами. Благодарю ❤

[bgiohce]

Любовь, спасибо 🙏 за уроки! Я на вас подсела капитально😂, занимаюсь каждый день!

[qrwfoyc]

Спасибо 🙏 большое. Короткая но полезная

[myanaparu]

Отличная практика. Спасибо, как всегда йога от Любы на высоте.

[elenaisupov]

Спасибо за короткую и эффективную практику❤🔥

[jeoidiw]

Любочка, спасибо огромное! Обожаю ваши уроки! Занимаюсь с удовольствием и чувствую себя прекрасно! ❤ иногда по 15-20 минут в день утром, а иногда миксую разные ваши занятия и получается по 40- 50 минут! Всегда это интересно, эффективно и очень полезно для тела и общего самочувствия! 😊

[olgad]

Люба, благодарю за отличную практику, с удовольствием сделала утром❤❤❤❤

[myhgifb]

Благодарю. Очень качественная практика.

[cpsipvw]

Благодарю. Тело оживает, а ум уравновешивается, после ваших тренировок.

[mgbtmmx]

Лёгкость в теле заряд энергии, то что нужно с утра, спасибо большое ❤

[mgbtmmx]

Потрясающе, коротко, но потянулись хорошенько ❤

[nataliaponomareva]

Спасибо за прекрасную у иеннюю зарядку ❤

[dnfnjju]

Спасибо, за ваш труд, тело стало мягче

[TatyanaDemchenko.]

После моего небольшого перерыва прекрасный урок, спасибо😊

[rppvtte]

Я вернулась к урокам долго не могла заниматься очень обострились тазобедренные суставы пока всë восстановила, купила велосипед и теперь вечерами катаюсь, а теперь и йогой могу заниматься не на радуюсь.

[otcrzqe]

Люба, спасибо! 🥰 ничего не хотелось делать, но совесть не позволяла 😂 такой короткий урок успокоил мою совесть и взбодрил 😊

[Aisnovida]

Благодарю за упражнения давно не делала упражнения, года 2.... Сейчас тело постепенно восстанавливаю, пришлось так как боли в спине, шее-остеохондроз

[Schneeirbis]

Классная практика, сделала с утра после комплекса "Упругие ягодицы", хороший микс получился! Большое Вам спасибо!