Veränderung Akzeptieren: Der Schlüssel zum inneren Frieden

dass wir uns unterscheiden zwischen etwas, wie es war, und wie es jetzt ist. Wir nehmen Veränderung wahr, dank einer inneren Leistung des Vergleichens von vorher und nachher. Und wir kürzen diesen intellektuellen Prozess ab, indem wir zum Beispiel einfach sagen: Anicca, vergänglich, unbeständig. Und das hilft uns in allen Situationen. Das ist so ein gängiges Beispiel dafür, wie wir einen kleinen begrifflichen Anstoß nutzen können, um uns daran zu erinnern, dass sich ja alles wandelt und dass es gar nichts hilft, sich dem Wandel entgegenzustemmen oder etwas festhalten zu wollen. Also ablehnen und anhaften hilft nicht. #Anicca, #Vergänglichkeit, #Veränderung, #Bewusstsein, #Meditation, #Achtsamkeit, #Präsenz, #Lebensweisheiten