Vontade de Vomitar durante o Treino. Por que isso Acontece?

Durante as atividades físicas, o organismo aumenta o fluxo sanguíneo nos músculos e a atividade do estômago é diminuída. Quanto maior o esforço muscular, mais sangue é desviado do estômago para os músculos, o que causa o enjoo

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[marinadias]

Professor, não existe um vídeo simples seu. Todos os seus vídeos, até mesmo os mais curtos, são AULAS COMPLETAS. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e por nós disponibilizar tantos cursos maravilhosos com ensinamentos de verdade.

[vanessacris]

Há 3 anos comecei fazer academia e diz só 2 meses. No 1° dia fui em jejum passei mal, pressão baixa, dor de cabeça w vômitos. O professor falou q não poderia ir em jejum. Passei a alimentar coisas leves antes fui melhorando mas todas as vezes q mudavam minha ficha eu vomitava, sentia dor de cabeça e pressão baixa, parecia q ia morrer, a prof não deixava eu parar. Então parei de ir. Semana passada voltei pra outra academia e já avisei q se não respeitarem meu limite não vou ficar.

[treinador.marcoss]

40 mil pessoas tiveram uma aula gratuita e só 3mil agradeceram ! solta o LIKE galera

[eltonnbrasil]

Vídeo muito bom, eu já vomitei três vezes malhando perna. O professor só se esqueceu de dizer que esse processo de vômito também acontece com o estômago cheio de água. Nas duas últimas vezes que vomitei, o conteúdo que tinha no estômago a só muita água.

Então, até a ingestão de água deve ser reduzida durante o treino muito intenso.

[leonardo]

Geralmente é quando se treina perna, pois exige uma quantidade de sangue maior do que os outros musculos do corpo

[diegomoreno]

Eu cai aqui por um acaso, mas poxa eu fico olhando um cara desse, tirando um tempo pra compartilhar sua sabedoria com geral, pessoas assim merecem tudo de bom na vida. Todo sucesso 🙏

[dandarj]

Sempre reclamei da vontade de vomitar, especialmente quando estava malhando pernas. Sempre questionei aos professores de educação física e nunca nenhum deles souberam me responder.

[vvictortrader]

7:14 Que sabedoria incrível, isso é verdade! Quando terminamos o treino, os músculos ficam grande, ou seja cheios de sangue. E depois vai ficando menor, pq uma grande porcentagem do sangue está saindo do músculos e voltando para os rins, estômago, e fígado.

[sabrinadias]

pô, ja perguntei varios instrutores o motivo de eu está com vnt de vomitar durante o treino e nenhum soube me dar respostas concretas, hoje na pagina principal eu vi o video eu to chocada com a sua explicação. sanou todas minhas duvidas. otimo forma de aplicar a explicação muito obrigadaaaa!! ganhou uma fã, sucesso

[alexandrocostahoracio]

Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.

[liegegonzaga]

Por favor, fala um pouco sobre tontura, mal estar, sudorese seguido de ânsia de vômito. Elas estão correlacionadas com o tema do vídeo ou, estão ligadas com outro tipo de "problema"?
Excelente vídeo, parabéns!

[rafaelnocaute]

Comum ocorrer também devido à hipoglicemia de rebote ou problemas cardiovasculares. Conheço pessoas que treinam de estômago vazio e mesmo assim sentem enjôo durante a atividade.

[alexandresousa]

Excelente, esse cara é um profissional incrivel. Sempre tive este problema, nunca um médico, nutricionista, treinador me respondeu a altura.
Parabéns professor!

[D.Monteiro]

Sempre que começava a treinar, que fosse na esteira, eu sentia tonteira e enjôo .
E isso me desmotivava muito.
Certa vez passei tão mal
Que para voltar pra casa, precisei pedir que fossem me buscar .
Estou sedentária a anos, mas tenho feito alguns exercícios em casa e ainda assim, passo mal .
Obrigada pelos esclarecimentos 🙏🏽🌺

[edilbertoteixeirachaves]

Professor: É impossível não entender essa explicação tão simples e óbvia. Parabéns pela aula!

[alvaroandresarquitetura]

eu sou um pouco blindado deste problema... quando me alimento, sinto sono, então sempre estou de jejum de algumas horas.. mas o mesmo problema acontece se beber água em excesso durante a atividade... é mais fácil sentir esse enjoo... mesmo durante as atividades nao costumo comer alimentos sólidos... prefiro os liquidos adicionado do necessário (proteina, malto, etc) fracionado pelo tempo total de atividade...

[rogeriodantas]

Sou biólogo e formando em farmácia tinha feito esse analise do ponto de vista fisiológico mas sua explicação deixou tudo muito claro para

[marianasimeao]

Meu amigo, tiro o chapéu pra você !
Sou estudante de medicina e apaixonada por musculação, você explicou tão mais simples que meus professores. Que didática, que conhecimento !!
Parabéns e obrigada 😊

[italomarcio]

Caramba, que aula em professor.
Parabéns 👏👏👏👏.
Hoje eu entendo o porquê me dá tanta ânsia nos treinos de pernas.

[sandralucia]

Nossa senti isso semana passada e não sabia o que era... muito bem explicado...