ABUELOS SANOS

Cuando un adulto mayor se cae le cambia la vida, para que eso nunca pase hagan estos ejercicios todos los días.
✨️ porque es importante el ejercicio en el adulto mayor
✨️ qué ejercicios de equilibrio realizas en tu vida cotidiana
✨️ por qué es importante el equilibrio

#pilatesmarcelapedraza #equilibrio #balance #pies #eldercare

Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[almaramirez]

Gracias no sabe como se lo agradezco soy. Una mujer de 70 años.poco me he caído, pero primero Dios no me caeré.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[nohorasofiarey]

Marcelita, shalom, si en alguna ocasión lees mis comentarios, quiero que sepas que te oigo, veo, hago los ejercicios que nos enseñas desde muy lejos de nuestra patria y se goza mi corazón, tu voz, tu expresión, todo me hace sentir de nuevo en casa, te quiero y pido a Yahweh, te favorezca y de mucha salud, a tí y a los que amas!!

[floro]

Que grandes y maravillosos consejos k tanta falta nos hace a los adultos mayores Dios te bendiga. Gracias ❤❤

[isabel.castri]

Millón de gracias por su consejo Marcelita ud siempre tan amorosa compartiendo sus conocimientos Jehova la bendiga y le siga dando vida y salud❤

[tinamadrid]

Siempre. Se aprende cada día hacemos ejercicios, y compartimos ❤️🍀

[m.gonzalez]

Muchas gracias Doctora Marcela por sus consejos diarios que nos sirven como guía y para ayudar a otros, sobre todo a los mayores de nuestro alrededor. Que su camino siga llenándose de bendiciones. 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[carmenmaciel]

Gracias por estos ejercicios que ayudan bastante a las personas mayores bendiciones para usted.🙏🏻❤️

[soniamiranda]

Marcela eres como un bálsamo de luz y alegria en el camino de las personas mayores, Gracias por considerarnos el día de hoy en tus buenos consejos!!😊❤

[cieloinfinito]

Esta señora es un tesoro para la humanidad y un rayo de luz para muchas vidas a las que las EPS han sumido en el dolor y en la tristeza (por malos tratamientos y malas terapias)... De corazón, Dios la bendiga

Marcela, ERES UN TESORO EN MI VIDA!! Y de seguro también en muchas otras. Qué vida tan prolífica en tu compartir. Que te acompañen cada día muchas bendiciones y alegrías.

[CarmiñaNoguerol]

Me tienes Abducida con tus magníficos consejos para todos . Desde España, gracias mil!!!!

[gloriarivera]

Tu si eres bonita vale!!!😊 Gracias por tanto y Dios siga bendiciendo tu vida y habriendo todas las puertas necesarias para que llegues a más y más personas.

[GladysSanchez-qvvt]

Gracias Marcela, me he caído un montón de veces sin explicación, así que voy a poner en práctica este ejercicio 😘🇦🇷

[isabelarce]

Gracias por compartir información Bendiciones Infinitas AMEN

[marielbrito]

❤ gracias Marcela porque son super utiles tus recomendaciones

[soniagaud]

Gracias Por Todos Sus Ejercicios Que Ayudan A Muchas Personas🤗

[mariaconcepcionsanchezrodr]

Sra.Marce Gracias 🙏 Mil Gracias por compartir los consejos Dios 🙏 la Bendiga siempre

[marialuisacervinocomesana]

🎉❤ gracias ❤️ Dra Marcela 🕊️ bendiciones 🙏

[rosamariamorenovelarde]

Bendecido inicio de semana para todos desde Culiacán Sinaloa 🙋‍♀️🇲🇽🇲🇽😊✌️saludos y bonito viaje para la paisana chepi 😊🤩🙋‍♀️✌️

[Laura-unde]

Gracias Marcela por su información Dios la bendiga ❤❤