👀 Mira lo que puedes hacer con SOLO 2 INGREDIENTES 🥕​ZANAHORIA Y ARROZ 🍚 SIN GLUTEN - SIN HORNO

🍚 🥕Haz estas tortitas, fajitas o tacos con solo 2 ingredientes, zanahoria y arroz integral, en pocos minutos, muy fácil, económico, saludable. Son sin gluten, sin horno y bajas calorías.

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#desayunosfaciles

Ingredientes:
1 Taza de arroz integral (200gr)
3/4 Tazas de agua (180 ml)
1 Zanahoria mediana o 2 pequeñas
Sal c/n
Aceile c/n

Relleno: remolacha, palta, queso, zanahoria, rúcula, tomate

Obra: Un Día Para Recordar

[maricarmensanchezgalvez]

Una receta fácil y sana.Gracias
Voto por la calabaza

[griseldacristinamolina]

Muy bueno el video, voto por la calabaza

Calabaza, sin dudas. Gracias x todas las recetas, te sigo desde Uruguay

[griseldagentile]

Desde Paysandu-Uruguay un gigante abrazo y voto x la calabaza!!!!delicias tus recetas!!!besisss

[marthamonicabenitez]

me gustan tus recetas .. bendiciones. estoy haciendo estoy a reguimen .mi verdura preferida la zanahoria ..chau...martha Benitez. Quilmes ..

[narcisavillizhanay]

Están muy buenas tus recetas gracias por compartir voto por la zanahoria

[alejandraguzman]

Me gustan mucho tus recetas, voto por la zanahoria 🙌🙌🙌

[lilianadelaolivaflores]

Me encanto porque es sin harinas sin azucar y puro ingrediente saludables lo que me encanta muchas gracias

[lauraescamilla]

Mi voto x la zanahoria,
Me gustan tus recetas e preparado varías y quedan deliciosos
Bendiciones

[carolinasoto]

Muchas gracias por compartir ❤️. Voto por la zanahoria 🥕

[marialu]

Estupenda receta .... muy practica y saludable. Gracias Soue por compartirla y por mostrarnos recetas saludables..Saludos desde Lima- Peru.

[anarosasanchezflores]

Hola buenas tardes se super voto por la calabaza feliz tarde gracias ❤️

[marileguizamon]

Hola se ve muyyyy rico gracias yo veo todo tus vídeos yo Soy deabetica y hipertensa me bien yo creo gracias

[roxanabentos]

Graciassss soue! ! Sos una genia, me ayudaste un montón con todas tus recetas ya q padezco una patología q requiere fibra. Un abrazo enorme

[elsionavarrete]

Excelente receta ! Gracias .! Bendiciones.

[PARIS]

Holaaa se ven deliciosas me encanta la receta la voy a probar

[elsarizzo]

Me encantó muchas gracias Soue te felicito un beso grande desde Rosario Santa fe Argentina

[luisamaria]

Hola Zoé hice tu receta con arroz blanco y arroz integral las 2 son ricas pero con integral me gustó mucho más. Mi voto es para las zanahorias. Saludos

[elianeoriliogomez]

Acabo de hacerlas y la verdad riquísimas y súper saludables. Solo que la mezcla no me quedó ligera como la tuya sino un poco más espesa y me costó un poquito estirarla en el sartén. Aún así quedaron geniales y ya nos comimos todo. Muchas gracias por compartir la receta 😋☺️

[NATI]

Todas tus recetas son buenas, para cuidar nuestra alimentación...Gracias...
Mi voto es por la zanahoria.🥕