Никогда не делай ЭТО сразу после родов. Забирай БЕЗОПАСНУЮ практику под видео о восстановлении ☝🏼

preview_player
Показать описание

  1. Alexandra Posnova
Рекомендации по теме
никогда не делайте 0:00:09

никогда не делайте это сразу после еды! #shorts

Никогда не делайте 0:04:41

Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60 | Берегите себя и свое здоровье...

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ 0:07:24

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ 0:09:45

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!

(18+) НИКОГДА не 0:05:13

(18+) НИКОГДА не делай эти 2 действия в постели с женой

Никогда не делайте 0:06:36

Никогда не делайте так в этих странах! | любые части. @hanna11...

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ 0:03:19

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПОСЛЕ ЕДЫ

Никогда не ешьте 0:09:16

Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)...

КАК ВЫ СОЗДАЕТЕ 0:00:31

КАК ВЫ СОЗДАЕТЕ ДЕНЬГИ?

Никогда Не Делайте 0:21:35

Никогда Не Делайте Этого В Самолётах

НИКОГДА ТАК НЕ 0:18:03

НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙ, КОГДА ЗНАКОМИШЬСЯ С ДЕВУШКОЙ

Никогда не делай 0:13:49

Никогда не делай этого в отношениях!

Никогда не делайте 0:00:59

Никогда не делайте ЭТО в новом коллективе

Вы можете НИКОГДА 0:44:11

Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью...

Никогда не сдавайте 1:23:16

Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин...

Это упражнение сделай 0:11:08

Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже...

Если вы умеете 0:08:16

Если вы умеете так делать, значит, вы — один на миллион!

НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ 0:07:56

НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ ЭТО ЖЕНЩИНЕ В ОТНОШЕНИЯХ!

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ 0:01:00

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ТАК В ТАЙЛАНДЕ! ТЕБЯ ДЕПОРТИРУЮТ СРАЗУ! #шортс...

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ 0:28:12

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО НОЧЬЮ!

Никогда не делай 0:09:45

Никогда не делай этих действий в военкомате 2024. Как не пойти в армию законно 2024...

НИКОГДА не устанавливай 0:14:31

НИКОГДА не устанавливай ТАКИЕ протезы! ГЛАВНАЯ ошибка большинства.....

Никогда не ложись 0:08:34

Никогда не ложись спать сразу после еды

У вас больше 0:19:19

У вас больше никогда НЕ будет вздутия живота!

Комментарии
Автор

Ну, конечно, это первое о чем я подумала, вернувшись, спустя три дня непрерывного ночного убаюкивания с хождением с малышкой на руках😅

personaOne
Автор

Вы такая клевая ❤ и дети у вас просто ангелочки ❤❤❤❤

AlbertNers-tp
Автор

После родов вообще ничего делать не хочется, не только упражнения 😅

anyuta_chka
Автор

Мне акушерка сказала ещё в роддоме делать упражнения типо ножниц, чтоб всё лишнее быстрее выходило, в итоге ни чего не вышло😂 чистку делали

mikaxxxxxx
Автор

Это советовали мне после 4 часов родового процесса
Подняли в палату и сказали «делай велосипед, чтобы матка быстрее сократилась»
Я начала рыдать

prosto-ya
Автор

Мне в послеродовому отделении на следующий день после родов врач сказала делать по 30 приседаний, чтобы сокращалась матка 🤪 может с кем-то это и работает, но я не делала

ЕкатеринаДемидова-юю
Автор

Нас в палате после родов под наблюдением проверяли и заставляли делать и велосипед и планку

sankabird