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[ClaudianeOliveira-nk]

Cacauzinho tô muito gato por você eu nunca quis ser forte mas eu tô conseguindo aos poucos❤

[NicolasAbraao-uy]

Tá bom é top tu vai ficar forte igual Hulk

[FabianaSouza-nzjo]

Parabéns merece dez mil seguidores ❤🎉😊

[NAGIx]

O treino tem que tá em dia siga em frente nunca desista continua em frente uma hora VC vai chegar nó topo ☺️ é vai botar o pivete chorar no banho mas nós leva tudo na zoeira ele é top demais igual VC

[adrianoferreira]

Kkkk boa garoto!!!! Continue postando essas dicas muito boas!!!! PRÁTICO A BASE DA CALISTENIA ajudou muito no sheipe FASSA ISSO

[ysadoradesousa]

Muito obrigado Mano irei seguir seus Passos sou seu fã

[joao_]

Vlw cacauzinho eu tô na obesidade mais com essas dicas eu vou definir meu abdômen acho q em um mes

[GilmarAntonio-knnp]

Nossa que gato eu e ele íamos combinar ❤❤❤❤❤❤

[johncraws]

Meu irmão também é assim malhado mais continue assim posta mais vídeos assim

[CAIOcostella]

Mds o primeiro video q eu assisto e vc tem um corpo ate me assustei kakakakaka😊😊

[lucasmarceneiro]

Boa parabéns e muito obrigado pela dica continue assim natural eu faço tbm🙅🤙👏

[josearimateia]

Bom dia meu garoto cara tu tá com uma barriga top quem não quer ficar assim com esse físico meus parabéns meu jovem muito show parabéns meu garoto Pacajus Ceará fortaleza e um feliz ano novo cheio de muitas realizações na sua vida que Deus abençoe os seus pais

[Enzinho_blox]

Que isso meu sonho é ficar assim cara como que você conseguiu tão rápido ensina é tipo Tenta achar um vídeo na sua galeria que você mostrou o seu esforço todos os dias e coloca aí

[Miguel_dani]

E uma criança poracaso porque parece o homem mais forte do mundo ❤❤😮😮🎉🎉

[LUCASGUIMATHEUS-kua]

Tá porra tu é maromba em
Deus abençoe sua vida 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤

[KauanInácio-tb]

Não sou muito fã do cacauzinho mas ele me ajudou muito obrigado❤❤❤😊😊

[MadalenaLeninha-oreh]

Gostei muito pode fazer mas desse sou um menino de 12 anos😮😊

[meumundoocat]

Primeiro, definir abdômen façam exercícios para perda de gordura 🤞☝️

[NegriTijoloEcológico]

Boa cacauzinha eu fiz isso eu ensinei meu filho para fazer isso ele já fazia academia aí ele ficou maromba

[diego_nascimento]

Esses exercícios ajudam a fazer os músculos abdominais crescerem sim, porém, o abdomem só aparece definido se tiver pouca gordura no corpo se não abdômen fica definido mas camuflado pela gordura. Então o ideal é fazer exercícios para todos os grupos de músculos e se possível correr e andar de bike.