Jak się zmotywować? – AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA [16 Motywatorów Życiowych]

Jak się zmotywować? Jak zawsze mieć motywację do działania i osiągania celów? Poznaj 16 Motywatorów Życiowych, które ma KAŻDY z nas i obudź swoją wewnętrzną energię.

🚀 Chcesz rozwijać swoją wewnętrzną motywację?
Zobacz, od czego możesz zacząć tutaj:

Kursy online

________________________________________

🔔 Subskrybuj kanał
Kliknij dzwoneczek, aby dostawać powiadomienia o nowych filmach

Magdalena Wojtkowiak

________________________________________
📌 W tym wideo:

Wewnętrzna motywacja to siła i energia do działania, która pozwala nam realizować cele. Jest w każdym z nas, ale tylko nieliczni potrafią ją zdefiniować i z niej korzystać.

Poznaj 16 Motywatorów Życiowych według Reiss Motivation Profile i zobacz, jak realizować swoje wewnętrzne potrzeby i zmotywować się do nawet najtrudniejszych wyzwań!

Dzięki wewnętrznej motywacji:
✔ Zaczniesz realizować własne cele i spełniać się w życiu.
✔ Zlikwidujesz wypalenie, zmęczenie i poczucie bezsesnu.
✔ Zyskasz więcej energii i optymizmu.
✔ Przestaniesz odkładać na później.
✔ Będziesz bardziej produktywny/a.

#motywacja #motywatory #rozwójosobisty #coaching #psychologia

[EmiliaWarakomska]

Ciekawe, mam bardzo dużo tego motywatora. W szkole podstawowej i średniej nie cierpiałam WFu. Dopiero gdy poznałam fitness i zdrowy styl życia przepadłam w sport, ale to było po 20r.życia. Niekoniecznie lubię się spocić, bo teraz wiem, że nie na tym polega trening.

[AnnaPruszkowska]

z tym to bywa rożnie, zdrowie może być ograniczeniem, nawet jak się lubi sport/wysilek, ale nie pozwalają na szaleństwa choroby tarczycy..

[nanabanana]

U mnie aktywność fizyczna na 0 😂 ale może to się kiedyś zmieni?

[ukaszkamyk]

Jest konkretna skala mierzenia motywatorow czy wystarczy obniżony / wiodący itp.?