Day 174. let's do it #motivation #reto30dias #challengeshorts #366 #challenge #sportsshorts

hey guerrero como estas, como lees esto te pido que me ayudes dejando tu like y subscribeindote a mi canal para que estes atento de todos los videos que suba cumpliendo este reto

mandare saludos cada 25 dias para que se sientan includo en este reto y perdon si ven alguna falla en los videos pero es que ya saben, es mi primera vez y cualquier consejo me sera util para seguir avanzando, CUENTE CON TU APOYO GUERRO/A

han pasado mas de 150 dias ya, este reto se vuelve cada dia mas dificil PERO ASI COMO YO TU NO TE RINDAS NUNCA, ESFUERZATE TODOS LOS DIAS DESDE TEMPRANO, TU PUEDES CAMPEON!!!

reglas:
1. no quitarse de la pocision de pechada
2. no levantarse
3. para descansar solo separar los brazos
4. no voltearme hacia arriba, si me caigo y suelto los brazos pierdo
7. no puedo separar los pies pero si las manos del suelo
8. la tecnica tiene que ser buena, el pecho casi rosando el suelo

musica utilizada en el video no es mia, aqui nombre y link del video donde lo obtuve:
Vxndo x Mxrxz x R PLAYA - DARK KNIGHT

sigueme!
instagram: @yencijcamacho