Guía HORMONAL: Qué es la DOMINANCIA de ESTRÓGENO y Cómo REVERTIRLA

¿Te sientes fatigada, con hinchazón, ansiedad, dificultad para dormir o aumento de grasa abdominal? Estos podrían ser síntomas de dominancia de estrógenos, un desequilibrio hormonal muy común en la perimenopausia y menopausia.

En este video, te explico qué es realmente la dominancia de estrógenos, cómo identificarla y, lo más importante, cómo tratarla naturalmente. Descubre las causas más comunes como los xenoestrógenos, el exceso de grasa corporal, el estrés crónico o una desintoxicación hepática ineficiente. Aprende cómo reducir el impacto del estrógeno descontrolado y restaurar tu salud hormonal con 5 consejos efectivos. Si buscas un enfoque integral que incluya nutrición, estilo de vida y bienestar emocional, ¡este video es para ti

00:00 ¿Dominancia de estrógenos? El desequilibrio que millones de mujeres desconocen
01:40 ¿Qué es la dominancia de estrógenos y por qué altera tu bienestar hormonal?
02:31 Exceso de estrógeno: causas invisibles que sabotean tu salud
03:16 El otro lado del desequilibrio hormonal: falta de progesterona y testosterona
05:30 ¿Tienes grasa abdominal? Así contribuye al exceso de estrógeno
06:36 Los mejores alimentos para limpiar tu cuerpo de estrógeno
07:05 Toxinas diarias que imitan el estrógeno y cómo eliminarlas de tu vida
09:16 Tu hígado: el guardián hormonal que no puedes descuidar
10:37 DIM: el suplemento que ayuda a desintoxicar el estrógeno malo
11:56 Cómo el estrés crónico alimenta el desequilibrio hormonal (y cómo revertirlo)

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Hola doctora, soy una mujer de 43 años de edad, y hace aproximadamente dos años tengo ansiedad, nervios, sueño ligero, mareos permanentes, baja presión, piel reseca, cabello reseco, baje mucho de peso, pero ya estoy recuperando peso sobre todo en el bajo vientre, palpitaciones y taquicardias, algunas veces siento que el corazón se me sale, pero me dió un pavor tomar medicamento . Miedo a salir de casa, Mi ciclo hormonal es irregular y más abundante a veces mestruo dos veces es al mes o se suspende un mes o dos. Mi pregunta es ¿Volveré a tener un vida equilibrada?