filmov
tv
Функционална тренировка
Показать описание
Опитайте този комплекс упражнения.
Упражнение:
1- 10бр.
2- 15бр.
3- 10бр.
Направете 6 кръга.
Тренировката е със среден интензитет. Изберете различни тежести за различните упражнения. Например във видеото се работи с 8кг. - 16кг. - 5кг.
Опитайте!
Тренирай с Коцето - 0897070768
Упражнение:
1- 10бр.
2- 15бр.
3- 10бр.
Направете 6 кръга.
Тренировката е със среден интензитет. Изберете различни тежести за различните упражнения. Например във видеото се работи с 8кг. - 16кг. - 5кг.
Опитайте!
Тренирай с Коцето - 0897070768
0:01:15
0:22:07
0:00:36
0:19:56
0:01:24
0:19:49
0:24:14
0:02:31
0:01:49
0:11:51
0:02:12
0:18:47
0:06:05
0:17:45
0:04:43
0:01:05
0:17:21
0:18:29
0:01:07
0:12:41
0:00:27
0:01:21
0:01:41
0:18:49