2 Maneiras Simples de CALCULAR TMB Taxa Metabolica Basal

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Aprenda neste vídeo 2 formas de calcular TMB, Taxa Metabolica Basal. Você irá descobrir uma calculadora TMB gratuita para utilizar ou mesmo fazer o calculo da TMB através da formula manual.

Com isso você saberá quanto seu corpo gasta de energia em repouso no dia, facilitando muito na hora de estruturar uma dieta e montar um planejamento visando seus objetivos (emagrecer/ganhar massa) ou do seu paciente.

Estamos abrindo 5 vagas para nossa Consultoria Online BR 1-1 e gostaríamos de te ajudar a chegar no corpo que deseja.

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===================================== Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. São mais de 10 anos de experiência e conhecimento. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional. Não usem medicamentos e/ou suplementos sem antes consultar seu médico.
  1. BR da Nutrição - Bruno Rodrigo
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