filmov
tv
Špagata mašīna un augstie spērieni. From Devils to Angels
Показать описание
Špagata mašīna
Kikboksā vis augstākā meistarība ir spert augstos spērienus. Un nepietiek sēsties vienīgi špagatā. Vajag špagatu stiept papildus, tas ir, ar špagata mašīnu.
Mašīna izgatavota no koka daļām. Mašīna darbojas uz gravitāciju. Un šņores palīdz tikai no sākuma, jo iesēžoties vairāk špagatā, slodze uz cīpslām un kauliem pieaug.
Tā kā iznāk sastaipīt stipri cīpslas, tad veidojas krampji. Un, lai krampjus noņemtu, Es dienas otrajā pusē dzeru kakao, lai naktī labāk gulētu. Un makšķernieku tēja nedaudz palīdz pret slinkumu.
Cīpslas var būt aukstas izstieptākas.
Twine machine
In kickboxing, the highest skill is high kicking. And it is not enough to just sit in the twine. You need to stretch the twine additionally, that is, with a twine machine.
The mechanism is made of wooden parts. The mechanism works on gravity and cranches help only from the beginning, because as you sit more in the twine, the load on the tendons and bones increases.
As the tendons are stretched, cramps occur. And to get rid of cramps, I drink cocoa in the second half of the day to sleep better at night. And angler tea helps a little against laziness.
Tendons may be cold stretched.
Kikboksā vis augstākā meistarība ir spert augstos spērienus. Un nepietiek sēsties vienīgi špagatā. Vajag špagatu stiept papildus, tas ir, ar špagata mašīnu.
Mašīna izgatavota no koka daļām. Mašīna darbojas uz gravitāciju. Un šņores palīdz tikai no sākuma, jo iesēžoties vairāk špagatā, slodze uz cīpslām un kauliem pieaug.
Tā kā iznāk sastaipīt stipri cīpslas, tad veidojas krampji. Un, lai krampjus noņemtu, Es dienas otrajā pusē dzeru kakao, lai naktī labāk gulētu. Un makšķernieku tēja nedaudz palīdz pret slinkumu.
Cīpslas var būt aukstas izstieptākas.
Twine machine
In kickboxing, the highest skill is high kicking. And it is not enough to just sit in the twine. You need to stretch the twine additionally, that is, with a twine machine.
The mechanism is made of wooden parts. The mechanism works on gravity and cranches help only from the beginning, because as you sit more in the twine, the load on the tendons and bones increases.
As the tendons are stretched, cramps occur. And to get rid of cramps, I drink cocoa in the second half of the day to sleep better at night. And angler tea helps a little against laziness.
Tendons may be cold stretched.