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¿Cómo saber si tengo baby blues?
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#babyblues
¡HOLA MOMS!
En este video, te explico qué es y de qué se trata el BABY BLUES, los 8 síntomas más frecuentes de ésta etapa, también te daré 4 estrategias exitosas para manejar tu baby blues y salir de éste estado pronto y al final te daré un súper TIP para que puedas aliviar las sensaciones y síntomas de la tristeza posparto casi que de inmediato... Debes quedarte hasta el final.
La tristeza posparto es un fenómeno común que experimentan las nuevas madres poco después del parto. Si experimentas tristeza, llanto, fatiga, cambios de humor, disminución del apetito y dificultad para concentrarse es muy posible que estes sufriendo de BABY BLUES.
La tristeza posparto es una señal de que tu cuerpo se está adaptando a la nueva etapa de la maternidad y debería pasar en unas pocas semanas, de lo contrario te recomiendo que te quedes a ver éste video hasta el final para que comiences a trabajar en tu baby blues y salir de esto pronto sin quedarte en una depresión posparto.
#babyblues #tristezapostparto #depresiónposparto #posparto
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